Fastenwandern & Camping am Kaiserstuhl/Schwarzwald

Fasten bedeutet für mich….alles!

Eine Woche Fasten, Natur und Lebensfreude
Gemeinsam begleiten Sabine Schnare und ich – beide erfahrene Fastenleiterinnen und begeisterte Camperinnen – Dich durch eine unvergessliche Woche Buchinger-Fastenwandern!
Die Kombination aus Fasten und Camping ist für uns die perfekte Symbiose aus Entspannung, Naturerlebnis und innerer Erneuerung. Hier findest Du Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken – mitten in der Natur und in einer Gruppe Gleichgesinnter.
Erlebe die Kraft des Fastens – für neue Energie, Inspiration und tiefes Wohlbefinden.

Ablauf & Organisation
Der offizielle Beginn der Fastenwoche ist am 1. Tag um 17.00 Uhr.
Der Stellplatz steht ab 14.30 Uhr (oft auch früher) zur Verfügung. Eine Anreise am Vortag ist empfehlenswert, um entspannt anzukommen und den Platz in Ruhe einzurichten.
Die Veranstaltung beginnt an einem Samstag und endet am darauffolgenden Samstag – nach dem gemeinsamen Abendessen.

Am Anreisetag (Entlastungstag) versorgen wir Dich mit einem leichten, basischen Abendessen.
Während der Fastentage erhältst Du von uns Wasser, Kräutertees, frische Gemüsebrühe und naturreine Säfte.
Für die zusätzliche Getränkebereitstellung am eigenen Stellplatz bist Du selbst verantwortlich.

Aktivitäten & Programm
Der Naturgarten Kaiserstuhl lädt mit seiner einzigartigen Landschaft zum Erkunden ein – zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Unsere Tage beginnen mit sanftem Frühsport oder Atemübungen, gefolgt von Wanderungen (täglich ca. 10–16 km). Im angrenzenden solarbeheizten Freibad besteht die Möglichkeit zum Schwimmen (meist inklusive).

Wir widmen uns außerdem spannenden Fastenthemen, genießen basische Fußbäder und Leberwickel, und runden das Programm mit Entspannungseinheiten ab – für Körper, Geist und Seele.

Ein besonderes Highlight erwartet Dich am Ende der Woche: die Umrundung des Kaiserstuhls mit dem Fahrrad – ca. 60 km auf gut befahrbaren Wegen.

Trotz des vielfältigen Angebots bleibt immer genug Zeit für Ruhe, Sonne, Träumen und Lesen.

Das erwartet Dich:

Fasten nach Buchinger in professioneller Begleitung
Eine Woche Natur, Bewegung und Achtsamkeit
Campinggemeinschaft mit Gleichgesinnten
Erholung, Inspiration und neue Lebensfreude
Rund-um-die-Uhr professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch zwei erfahrene Fastenleiterinnen
Frühsport zur sanften Aktivierung von Körper und Geist
Gesprächsrunden zu gesundheitsrelevanten Themen und fastenbezogenen Fragen
Einzelgespräche bei individuellem Bedarf
Handouts mit wertvollen Informationen und Tipps rund ums Fasten
Anleitungen für fastenunterstützende Maßnahmen, z. B. basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, Heilerde, Basenpulver und den Einsatz ätherischer Öle
Kostenlose Nutzung der Fasten-Apotheke sowie einer Fasten-Bibliothek
Entspannungs- und Dehnübungen zur Förderung von Wohlbefinden und Beweglichkeit
Tägliche Wanderungen (ca. 10–16 km) durch die wunderschöne Natur des Kaiserstuhls
1× Kaiserstuhl-Umrundung mit dem Fahrrad (ca. 60 km, leicht befahrbar)
Fastenverpflegung während der Fastentage sowie basische Mahlzeiten an den Aufbautagen 1 + 2, bis zum Abend