Fastenwandern Altmühltal, Hirschberg
Erleben Sie fastend und wandernd das Altmühltal rund um Beilngrieß - Hirschberg nahe Eichstätt. Auf den eigenen Füssen entdeckt man das Altmühltal besonders intensiv.
Offene Wiesenauen, sonnige Wacholderheiden, mystische Felsen, stille Flussauen lassen dem Fastenwanderer das Herz aufgehen.
Die halbtägigen Wanderungen werden umrahmt mit Yoga, Meditation und Vorträgen zu einer gesunden Kost und Lebensweise danach. Bei der Einnahme der Fastenkost und beim Wandern werden wir auch kleine besinnliche Schweigezeiten einlegen. Eine Sauna ist im Haus vorhanden. Ein Naturschwimmbad lädt zum Verweilen beim Saunieren ein. Der Gruppenraum ist schön groß und hell.
Wir wandern ca. 3,5 - 5 Stunden täglich, entspannen uns bei Yoga und Meditation, unterstützen unseren Körper mit Atem- und Entspannungsübungen beim Entschlacken und hören Wichtiges zum Fasten und einer gesunden Ernährung danach. Auf den Wanderungen erfährt man auch welche Wild- und Heilkräuter essbar sind und welche Wirkung sie auf den menschlichen Körper haben. Außerdem gibt es eine Einführung in die Vogelwelt. Kleine Einlagen aus Lachyoga bringen einen zum Lachen. Für das Entgiften ist das auch unterstützend durch die tiefere Atmung beim herzhaften Lachen. Bei einem mystischen Naturritual kann man Heilung und Botschaften auf Fragen empfangen.
Fastenverpflegung nach Buchinger mit frisch gepressten Säften, frisch zubereiteter, leckerer Gemüsebrühe, große Bio-Teeauswahl, Mineralwasser, Bio-Zitronenschnitze.
Inkludierte Leistungen:
- 6 Übernachtungen im Hotel Gasthof zum Hirschen*** mit Naturschwimmbad und Sauna
- Täglich frisch gepresste leckere Säfte
- Täglich frisch zubereitete feine Gemüsebrühe
- Große Bio-Teeauswahl, Zitronenschnitze, Honig und stilles Mineralwasser
- Eine Fastenleiterin, die Sie mit viel Erfahrung und Hingabe liebevoll durch die Fastenzeit begleitet
- Tolle ca. 4-stündige Wanderungen zu Klöster, Wacholderheiden, Flussauen, Burgruinen
- mit Wildkräuterkunde unterwegs
- Vitalisierende und entspannende Übungen aus Yoga und Meditation
- Besinnliche Schweigezeiten
- Schamanische Rituale, wunderbar berührende, heilende und klärende Erlebnisse sind möglich
- Kleine Einlagen aus Lachyoga
- Kurzweilige Vorträge über die Aufbautage und eine gesunde Ernährung und Lebensweise nach dem Fasten
- Das Aufgehobensein in einer harmonischen Fastengruppe
Preis zuzüglich Fahrtgeld zu den Wanderwegen 15 €.
Termin
03.03.2023 - 09.03.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Gasthof zum Hirschen***
Preis
Pauschale p. P. ab: € 626,00
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