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Fastenwandern Altmühltal

Erleben Sie ein paar schöne, besinnliche und erholsame Frühlingstage in der schönsten Region des Altmühltals beim Fastenwandern. Stille Flussauen, Wacholderheiden, mystische Felsen, Schlösser und Burgen erwarten Sie. Wir wandern zu den schönsten Plätzen und haben eine tolle Zeit zusammen inmitten der Natur. Unterwegs zeige ich auch die essbaren Wild- und Heilkräuter. Lernen Sie Yoga, Meditation und eine gesunde Kost und Lebensweise kennen und bereichern Sie Ihr Leben damit. Durch Lachyoga kommen Sie nicht nur spontan zum Lachen, sondern auch zu guter Laune und das ist gesund. Die schamanischen Rituale lassen Sie eine Verbundenheit mit sich selbst, den Mitmenschen und Mutter Erde erleben. Dies wirkt heilend und offene Lebensfragen können dabei geklärt werden. Die wohltuenden Schweigephasen wirken entspannend und klärend. Oft kommen einem dabei wichtige Antworten in den Sinn. 

Untergebracht sind Sie im freundlich geführten Gasthof und Hotel zum Hirschen*** mit Naturschwimmbad und Sauna. 

Die Fastenverpflegung ist nach Buchinger mit frisch gepressten leckeren Säften, frisch zubereiteter feiner Gemüsebrühe, Mineralwasser, große Teeauswahl Ingwerwasser, Zitronenschnitze und vielem mehr (Zutaten überwiegend aus Bio-Anbau),

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen mit Natur-Schwimmbad und Sauna
  • Täglich frisch gepresste leckere Säfte 
  • Täglich frisch zubereitete feine Gemüsebrühe 
  • Große Bio-Teeauswahl, Zitronenschnitze, Honig und stilles Mineralwasser
  • Eine Fastenleiterin, die Sie mit viel Erfahrung und Hingabe liebevoll durch die Fastenzeit begleitet
  • Tolle ca. 4-stündige Wanderungen zu Klöster, Wacholderheiden, Flussauen, Burgruinen
  • mit Wildkräuterkunde unterwegs
  • Vitalisierende und entspannende Übungen aus Yoga und Meditation
  • Besinnliche Schweigezeiten
  • Schamanische Rituale, wunderbar berührende, heilende und klärende Erlebnisse sind möglich
  • Kleine Einlagen aus Lachyoga
  • Kurzweilige Vorträge über die Aufbautage und eine gesunde Ernährung und Lebensweise nach dem Fasten
  • Das Aufgehobensein in einer harmonischen Fastengruppe

Termin

29.03.2019 - 04.04.2019

Begleiter

Dipl.-Biol. Aloisia Schönke

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Gasthof zum Hirschen***

Preis

Pauschale p. P. ab: € 506,00

 

 

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