ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Fastenurlaub in Oberstaufen/Allgäu mit F. Carlsson

Fastenurlaub in Oberstaufen/Steibis im Berghüs Schratt

Eine Fastenwoche im Allgäu, ob nach Buchinger oder als Basenfasten im Biohotel Berghüs Schratt – genieße einen Fastenurlaub in Oberstaufen/ Steibis im Nordallgäu, mitten im Naturpark Nagelfluhkette. Das familiengeführte, vegetarische Bio-Hotel steht für gesunde Ernährung und Erholung in den Bergen – und das schon seit über 30 Jahren. Gemütliche Zimmer und Gasträume, Saunabereich, Fitness- und Gymnastikräume, Massage und Kosmetikabteilung runden das Angebot beim Buchinger- oder Basenfasten ab.

Eine Fastenwoche im Allgäu ist der ideale Weg um Kraft für Deinen Alltag zu tanken. Bei diesem ganzheitlichen Prozess, der sowohl auf Körper, als auch auf Geist und Seele einwirkt, spielt auch die Lokalität eine wichtige Rolle. Vor Allem Anfängern hilft ein ruhiger Ort – abseits von Hektik, Stress und ständiger Erreichbarkeit – abzuschalten und sich auf sich selbst zu fokussieren.

Das Zusammenspiel von Fasten, moderater Bewegung und Entspannungs-Angeboten unter einer kompetenten und verständnisvollen Fastenleitung schafft die Grundlage für eine heilende Wirkung.

Beim Buchinger-Fasten werden täglich frisch gepresste Säfte und wertvolle Gemüsebrühen zubereitet, das Basenfasten besteht täglich aus drei basischen Mahlzeiten.

Alle Mahlzeiten und Säfte werden in der basischen, vegetarischen Küche frisch zubereitet.

Leistungen:

  • 7x Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit eigener Dusche/ WC
  • 7x Fastenverpflegung (Wasser, Fastentees, frischgepresste Bio-Säften, Bio-Gemüsebrühe beim Buchinger Fasten, drei basische Mahlzeiten beim Basenfasten)
  • Tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung
  • geführte Spaziergänge und Wanderungen
  • Gymnastik, Meditation und Entspannungsübungen
  • Nordic Walking Kurse inkl. Stöcke 
  • Kostenfreie Nutzung des Saunabereichs und des Fitnessraums
  • 1x Teil-Massage (25 min.) 
  • 6x Leberwickel und basisches Fußbad
  • Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung, Fastengespräche
  • Tipps und Rezepte für das Kochen zuhause

Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit und fähig, die volle Verantwortung für sich während des Kurses zu übernehmen. Als Fastenleitung gehe ich davon aus, dass Sie am gesamten Kurs teilnehmen.“

 

Lassen Sie für ein paar Tage los und starten Sie Ihren Körper neu.

Während Ihres Fastenurlaubs im Berghüs Schratt, erhalten Sie unter der Führung der ärztlich geprüften Fastenleiterin Friederike Carlsson von LAGOM by Carlsson Zugang zu einem ausgewogenen Programm, das die Aspekte Fasten, Entlastung, Ernährung, Bewegung und Entspannung gleichermaßen berücksichtigt. Nach diesen Tagen, werden Sie voller Energie der Zukunft entgegen blicken.
Das Zusammenspiel von Fasten, moderater Bewegung und Entspannungs-Angeboten unter einer kompetenten und verständnisvollen Fastenleitung schafft die Grundlage für eine heilende Wirkung.

Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Die Vorteile regelmäßigen Fastens

  • Idealer Einstieg in eine dauerhafte Gewichtsreduzierung
  • Entgiftung des Körpers
  • Regulierung des Stoffwechsels
  • Sanierung von Magen und Darm
  • Stärkung des Immunsystems
  • Anti-Aging-Effekt
  • Schärfung der Sinne
  • Freisetzung neuer Energie
  • Schaffung von innerer Ausgeglichen- und Zufriedenheit

Termin

25.10.2020 - 01.11.2020

Begleiter

Friederike Carlsson

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Berghüs Schratt - vegetarisches Biohotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 795,00

Weitere Angebote:

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Top Tipp
Pool © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife
Zimmer © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife

Getreu dem Motto „Meer. Bewusst. Erleben.“ sollen Gäste im OCÉANO auch einen neuen Blick auf sich selbst gewinnen. Damit sie die Energie des Ozeans in sich aufnehmen und sich von ihr tragen lassen können, wurde ein neuer Yoga Space mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse geschaffen. Darüber hinaus finden OCÉANO Gäste im völlig neuen Center of Healthy Motion (COHM) mit modernem Fitnessbereich einen zusätzlichen Yoga-Raum mit ausreichend Platz für aktive Entspannung oder ein Personal Training. Die Teilnahme an den täglichen Yogakursen ist in allen F. X. Mayr Programmen bereits enthalten.

Die besondere Magie an diesem Ort spürt man auch beim morgendlichen Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen für einen aktiven Start in den Tag.

Überzeugen Sie sich von unseren F.X. Mayr Programmen und unserem Hotel...

©OÖ TourismusBildstadt
Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Facebook Google+
rotate