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Fastenurlaub im Salzburger Land

Fastenurlaub im BioVitalhotel Sommerau im Salzburger Land

Basenfasten oder Buchinger Fasten im Salzburger Land im BioVitalHotel Sommerau

In unserer modernen Gesellschaft werden viele Fastenmethoden angeboten. Doch bei welcher kann ich mich darauf verlassen, dass sie wirklich anschlägt und dem Organismus keinesfalls schadet? Eine nachhaltige Antwort ist das Basenfasten oder Fasten nach Dr. Buchinger im BioVitaHotel Sommerau, das im bezaubernden Salzburger Land liegt. Profitieren Sie von der traumhaften Lage des Hotels nahe Kuchl und Salzburg in idyllischer Natur und einem großen Wellness-Inklusiv-Paket.

In dem BioVitaHotel biete ich ganzheitliches Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger, das das Wohlbefinden steigert, den  Stoffwechsel entlastet und dem Körper die Möglichkeit gibt, wieder zu Kräften zu kommen. Denn diese Fähigkeit wohnt ihm inne, was leider nur allzu oft übersehen wird.

Das Zusammenspiel von Fasten, moderater Bewegung und Entspannungs-Angeboten unter einer kompetenten und verständnisvollen Fastenleitung schafft die Grundlage für eine heilende Wirkung.

Beim Buchinger-Fasten werden täglich frisch gepresste Säfte und wertvolle Gemüsebrühen zubereitet, das Basenfasten besteht täglich aus drei basischen Mahlzeiten.

Alle Mahlzeiten und Säfte werden in der basischen, vegetarischen Küche frisch zubereitet.

Inkludierte Leistungen:

  • 7 Übernachtungen im Bio-Wohlfühleinzelzimmer mit Fastenverpflegung
  • tägliche, ganztägige Betreuung durch die Fastenleiterin
  • GutenMorgenErwachen von Sonntag bis Freitag (Yoga, Gymnastik, Faszientraining)
  • täglich Leberwickel mit Heublumenauflage
  • 1x Teilmassage – 25 min.
  • 1x Fußreflexzonenmassage
  • 1x Lymphdrainage – 25 min.
  • 1x Soleentschlackungswickel in der beheizten Schwebeliege
  • 1x Body Detox – Entgiftungsfußbad
  • Freie Benutzung der Saunalandschaft
  • Vorträge zu vollwertiger Ernährung und Gewichtsreduktion, Einzelgespräche und Beratung
  • Meditation und Entspannungsübungen
  • Nordic Walking Kurse incl. Stöcke oder Schneeschuhwandern (ja nach Wetterlage)

Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit und fähig, die volle Verantwortung für sich während des Kurses zu übernehmen. Als Fastenleitung gehe ich davon aus, dass Sie am gesamten Kurs teilnehmen.“

Termin

18.01.2020 - 25.01.2020

Begleiter

Friederike Carlsson

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intermittierendes Fasten

Ort

BioVitalHotel Sommerau

Preis

Pauschale p. P. ab: € 994,00

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Top Tipp
Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Bodensee
Außenansciht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Marbella

An unseren Standorten in Überlingen am Bodensee und Marbella an der Costa del Sol begrüßen wir jährlich 6.000 Gäste aus über 60 Nationen.

Mit insgesamt über 250.000 erfolgreichen Fastenverläufen und 100-jähriger Fastenexpertise über vier Familiengenerationen ist Buchinger Wilhelmi das weltweit führende Unternehmen für Heilfasten, integrative Medizin und Inspiration.

Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Heilfasten, das der Gründer der Kliniken, Dr. Otto Buchinger entwickelt hat. Diese Methode wurde kontinuierlich und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren weiterentwickelt und berücksichtigt auch die rasanten Fortschritte der internationalen Fastenforschung der letzten Jahre.

Hier geht es zu den Angeboten in Überlingen am Bodensee bzw. in Marbella....

Pool © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife
Zimmer © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife

Getreu dem Motto „Meer. Bewusst. Erleben.“ sollen Gäste im OCÉANO auch einen neuen Blick auf sich selbst gewinnen. Damit sie die Energie des Ozeans in sich aufnehmen und sich von ihr tragen lassen können, wurde ein neuer Yoga Space mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse geschaffen. Darüber hinaus finden OCÉANO Gäste im völlig neuen Center of Healthy Motion (COHM) mit modernem Fitnessbereich einen zusätzlichen Yoga-Raum mit ausreichend Platz für aktive Entspannung oder ein Personal Training. Die Teilnahme an den täglichen Yogakursen ist in allen F. X. Mayr Programmen bereits enthalten.

Die besondere Magie an diesem Ort spürt man auch beim morgendlichen Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen für einen aktiven Start in den Tag.

Überzeugen Sie sich von unseren F.X. Mayr Programmen und unserem Hotel...

©OÖ TourismusBildstadt
Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

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Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

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