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Fastenradfahren, Nordseeinsel Sylt – LAST MINUTE

in Westerland für Ü50 - Fahrradfahren - 4 Stunden an 4 Tagen -Fasten und Erleben

Sylt ist die größte nordfriesische Insel, sie erstreckt sich vor der Nordsee-Küste Schleswig - Holsteins und weist einen 40 km langen Weststand auf. Bekannt ist die Insel durch die Kurorte Westerland, Kampen und Wenningstedt. Seit 1927 ist Sylt über den Hindenburgdamm mit dem Festland verbunden.

Auf Sylt herrscht ein vom Golfstrom beeinflusstes Seeklima. Im Jahres-Durchschnitt erreicht Sylt täglich 4,6 Sonnenstunden. Die Flora ist geprägt von der ursprünglichen Kargheit der Insel. Die weit verbreitete Kartoffel-Rose (Rosa rugosa) ist erst von Menschenhand als Zierpflanze auf die Insel gekommen. Auf der Wattseite finden wir viele Heideflächen.

Es gibt zehn Naturschutzgebiete auf Sylt. Westerland ist ein Ortsteil der Gemeinde Sylt und ist Hauptort der Insel. Es leben ca. 17000 Menschen fest auf Sylt, davon die Hälfte in Westerland. Unter anderem werden wir die Orte List und Hörnum, das Morsum Kliff und das „Rote Kliff“ sehen. Wir unternehmen 4 Fahrradtouren gemeinsam. Ein Tag ist zur freien Verfügung.

Unterkunft:
Gäste- und Seminarhaus Am Friedrichshain. Das Seminar- und Gästehaus Sylt ist nur wenige Minuten vom Strand entfernt. Unsere Unterkunft ist ein älteres ruhiges Haus mit Einzel- und Doppelzimmern mit Dusche und WC sowie teilweise mit einem kleinen Balkon.

Anmeldung:
Seminar und Unterkunft bei mir - 10,00 € Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn

Ablauf
Wie gestaltet sich ein Fastenzeit bei Hanne Pierre?

Grundsätzlich gilt:

  • Am Anreisetag beginnen wir um 18:00 Uhr und am Abreisetag enden wir um ca. 09:00 Uhr.
  • Ist es eine Wanderwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 4 Stunden oder12 bis 15 Kilometer.
  • Ist es eine Fahrradfahrwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 40 Kilometer.

Tagesablauf:

  • 08.15Uhr Morgengang mit Rückenschule anschließend Kräutertees und Thermoskanne füllen
  • 10.00 Uhr Start zur Tagestour
  • 14.00 Uhr - 15.00 Uhr Rückkehr in die Unterkunft
  • 15.00  Uhr - 18.00 Uhr Ruhepause
  • 18.00 /19.00 Uhr Gemüsesuppe und Kräutertee
  • 20.00 Uhr unterschiedliches Abendprogramm – Sauna, Ernährungsvideos, u.ä.

Täglich werden Zitronenschnitzel, Honig, Obst- oder/und Gemüsesaft gereicht
Bei den Veranstaltungen bei denen ein Tag zur freien Verfügung ist, entfällt nur die Tagestour.
Der Morgengang und die Fastenverpflegung entfällt nicht.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußzonenreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden.

Die Fastenzeit ist für gesunde Menschen gedacht.
Sollten Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit der Leiterin.

"Fasten ist der Königsweg der Menschenheilkunst."
                                                   Dr. Otto Buchinger sen.

Termin

03.07.2022 - 09.07.2022

Begleiter

Hanne Pierre

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Gäste- und Seminarhaus Am Friedrichshain

Preis

Pauschale p. P. ab: € 495,00

Weitere Angebote:

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Bei uns steht das Prinzip der 3 Säulen – Entspannung, Gesundheit & Bewegung im Vordergrund. Es erwarten Sie herzlich gestaltete Zimmer & Suiten, ein traumhafter GartenSpa mit vielfältigen und erholsamen Wellness-Anwendungen, ein Feng-Shui-Garten um wieder frische Energie zu tanken, sowie ein attraktives Kurs- und Aktivprogramme.

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Mehr zum Hotel

 

FASTEN ÜBER DEN DÄCHERN VON SALZBURG

Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Die „Salzburger FASTENSPIELE für Körper, Geist und Seele“ haben das ganz Jahr über Saison. Sichern Sie sich Ihr „Ticket“ für ein neues Kapitel Ihres Lebens!

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Außenansicht © Gesundheitshotel Klosterberg****
Innenpool - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Waldviertel Tourismus - Robert Herbst

DER ANDERE URLAUB

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel und der frischen klaren Luft bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten zu fixen 10-Tages-Terminen. Hier ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische, regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden den Aufenthalt ab.

Der Gesundheit Gutes tun. Beim Fasten steht die Reinigung des Körpers und der Psyche im Mittelpunkt. Es stärkt ungemein und kann zu einem bewusstseinserweiternden Erlebnis werden.

Der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

Reset-Fasten-Aneta-Pissareva-Yoga © LURA-GmbH
Moorbad_Kurhotel_Bad_Grosspertholz_Nordic_Walking © Aneta Pissareva

In Kombination mit Achtsamkeitstraining, Neuro-Soundeffekten, EFT, Meditation, Tanz, Yoga, Schreiben und Wandern bietet die ärztlich zertifizierte Fastenleiterin Aneta Pissareva individuelle Kursangebote für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Im Zentrum Ihrer Fastenwochen stehen neben der körperlichen Entschlackung vor allem das Lösen von Blockaden sowie die gezielte Neuorientierung für mehr Lebensfreude und Vitalität.

Sorgfältig ausgewählte Kursorte voller positiver Energie, die unterstützend zur Regeneration beitragen:

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

Fastenurlaub in Hohenlohe

Das kleine Hotel Altes Amtshaus liegt im Norden Baden-Württembergs und ist ein echter Geheimtipp für Fastenbegeisterte. Wanderungen auf Pfaden der Stille, sanfte Yogaeinheiten, individuelle Massagen und kulturelle Impulse ergänzen das Fastenangebot und sorgen für maximale Erholung. Sie haben die Wahl zwischen Fasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten und werden professionell durch Ihre Fastenwoche begleitet. 

Das historische und denkmalgeschützte Gebäude des Hotels hat seinen ganz eigenen Charme, in den Sie sich verlieben werden. In den gemütlichen Landhauszimmern fühlt man sich wie Zuhause im eigenen Wohnzimmer. Diesen Charme wusste auch der Dalai Lama zu schätzen, als er im Jahr 1999 zu Gast im Hotel Altes Amtshaus war. 

Sie werden begeistert sein von diesem Schmuckstück im Jagsttal.

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Portrait ©  Heumeyer
Natur - Basenfasten Kloster Waldbreitbach © Heumeyer

Seit den 90iger Jahren befasst sich Eckhard Heumeyer intensiv mit Themen Ernährung, Bewegung und Fasten. Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.

Seine Kurse bietet er in folgenden Regionen an: 

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