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Fastenradfahren auf der Nordseeinsel Sylt

Fastenzeit für Ü50

Fahrradfahren - 4 Stunden an 4 Tagen – Fasten und Erleben

Sylt ist die größte nordfriesische Insel. Sie erstreckt sich vor der Nordsee-Küste Schleswig – Holsteins. Bekannt ist die Insel durch die Kurorte Westerland, Kampen und Wenningstedt. Seit 1927 ist Sylt über den Hindenburgdamm mit dem Festland verbunden. Auf Sylt herrscht ein vom Golfstrom beeinflusstes Seeklima.
Westerland ist ein Ortsteil der Gemeinde Sylt und ist Hauptort der Insel. Von 1905 bis 2008 besaß Westerland Stadtrecht. Die ehemals selbständige Stadt Westerland ist nach Hörnum der jüngste Ort von Sylt. Das heutige Alt-Westerland wurde 1462 erstmals urkundlich erwähnt. 1855 wurde der Ort zum Seebad. Die etwa 500 Einwohner beherbergten in der ersten Saison 98 Gäste. Hauptort der Insel wurde Westerland erst mit der Anerkennung zum Seebad, bis dahin war Keitum der Hauptort. Bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts gab es hier die einzige Apotheke der Insel. Die zentrale Lage und die Strandnähe ließen Westerland in den letzten 150 Jahren zum Hauptort der Insel werden.1905 erhielt Westerland Stadtrecht. 1949 folgte die Anerkennung zum Seeheilbad. Seit 2009 wurde der Zusammenschluss mit der Gemeinde Sylt – Ost und Rantum beschlossen.
Unter anderem werden wir die Orte List und Hörnum, das Morsum Kliff und das „Rote Kliff“ sehen.
Wir unternehmen 4 Fahrradtouren  gemeinsam. Ein Tag ist zur freien Verfügung.

A B L A U F

Wie gestaltet sich ein Fastenzeit bei Hanne Pierre ?

Grundsätzlich gilt:

Am Anreisetag beginnen wir um 18:00 Uhr und am Abreisetag enden wir um ca. 09:00 Uhr.

Ist es eine Wanderwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 4 Stunden oder12 bis 15 Kilometer.
Ist es eine Fahrradfahrwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 40 Kilometer.

Tagesablauf:

08.15 Uhr Morgengang mit Rückenschule oder schwimmen bei vorhandenen Hotelschwimmbad
anschließend Kräutertees und Thermoskanne füllen
10.00 Uhr Start zur Tagestour
14 .00 Uhr - 15.00 Uhr Rückkehr in die Unterkunft
15.00 Uhr - 18.00 Uhr Ruhepause
18.00 /19.00 Uhr Gemüsebrühe und Kräutertee
20.00 Uhr unterschiedliches Abendprogramm – Sauna, Ernährungsvideos, entspannende Fantasiereisen, Spieleabend u. ä.

Täglich werden Zitronenschnitzel, Honig, Obst- oder/und Gemüsesaft gereicht

Bei den Veranstaltungen bei denen ein Tag zur freien Verfügung ist, entfällt nur die Tagestour. Der Morgengang oder das Schwimmen und die Fastenverpflegung entfällt nicht.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußzonenreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden.

Die Fastenzeit ist für gesunde Menschen gedacht.
Sollten Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit der Leiterin.

Fasten ist der Königsweg der Menschenheilkunst.
                                    Dr. Otto Buchinger sen.

Termin

25.08.2019 - 31.08.2019

Begleiter

Hanne Pierre

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Gäste- und Seminarhaus Am Friedrichshain

Preis

Pauschale p. P. ab: € 485,00

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Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Ansicht-Panorama-Hotel-Garten © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (2)
Infinity-Sportpool © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (24)

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****S im sonnenverwöhnten Südburgenland finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase. Verschiedene Detoxmethoden bilden hier ein einmaliges Konzept für Gesundheit und Vitalität.

Die neue Larimar Wasser- und Saunawelt auf 6.500 m² rundet den Fastenurlaub perfekt ab. Im neuen Meerwasser-Außenpool mit 0,9 %, kann der entschlackende und entgiftende Effekt des Salzwassers zusätzlich genutzt werden. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Basische Ernährung aus der Larimar Grüne-Haube-Küche und ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen.

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Frau sitzt auf der Terrasse im Hotel Johannesbad

Geschmacksexplosionen im Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis. 

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder dem genussreichen basenfasten nach der wacker-methode® sind im Gepäck und man fühlt sich pudelwohl und rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag.

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.

Hier finden Sie mehr zu unserem Hotel und unseren Angeboten...

Im 4****s Rosenalp Gesundheitsresort & Spa können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Physiotherapie und Naturheilkunde sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub.

Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Oberstaufener Schrothkur, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Erleichtert reist man aus Bad Mühllacken ab. Doch der Gewichtsverlust ist nur ein angenehmer Nebeneffekt. Alle, die aus innerer Überzeugung zur Entgiftung und Reinigung fasten, profitieren auf mehreren Ebenen davon.

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

Überzeugen Sie sich von unserem umfanreichen Fastenangebot und unseren Hotel...

Klosterberg - Außenansicht - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl
Klosterberg Umgebung Sommer 2016 - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Wenn die Auszeit vom Alltag zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
 
Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten und Obst-Gemüse-Fasten im Zehn-Tages-Paket inklusive einem umfangreichen Bewegungs-, Entspannungs- und Informationsprogramm. Fasten hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen sowie neue Energie zu tanken. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel wird ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit geweckt.  
 
Egal, warum man hierherkommt, hier findet jeder sein Naturparadies.

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