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Fastenradfahren auf der Nordseeinsel Sylt

Fastenzeit für Ü50

Fahrradfahren - 4 Stunden an 4 Tagen – Fasten und Erleben

Sylt ist die größte nordfriesische Insel. Sie erstreckt sich vor der Nordsee-Küste Schleswig – Holsteins. Bekannt ist die Insel durch die Kurorte Westerland, Kampen und Wenningstedt. Seit 1927 ist Sylt über den Hindenburgdamm mit dem Festland verbunden. Auf Sylt herrscht ein vom Golfstrom beeinflusstes Seeklima.
Westerland ist ein Ortsteil der Gemeinde Sylt und ist Hauptort der Insel. Von 1905 bis 2008 besaß Westerland Stadtrecht. Die ehemals selbständige Stadt Westerland ist nach Hörnum der jüngste Ort von Sylt. Das heutige Alt-Westerland wurde 1462 erstmals urkundlich erwähnt. 1855 wurde der Ort zum Seebad. Die etwa 500 Einwohner beherbergten in der ersten Saison 98 Gäste. Hauptort der Insel wurde Westerland erst mit der Anerkennung zum Seebad, bis dahin war Keitum der Hauptort. Bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts gab es hier die einzige Apotheke der Insel. Die zentrale Lage und die Strandnähe ließen Westerland in den letzten 150 Jahren zum Hauptort der Insel werden.1905 erhielt Westerland Stadtrecht. 1949 folgte die Anerkennung zum Seeheilbad. Seit 2009 wurde der Zusammenschluss mit der Gemeinde Sylt – Ost und Rantum beschlossen.
Unter anderem werden wir die Orte List und Hörnum, das Morsum Kliff und das „Rote Kliff“ sehen.
Wir unternehmen 4 Fahrradtouren  gemeinsam. Ein Tag ist zur freien Verfügung.

A B L A U F

Wie gestaltet sich ein Fastenzeit bei Hanne Pierre ?

Grundsätzlich gilt:

Am Anreisetag beginnen wir um 18:00 Uhr und am Abreisetag enden wir um ca. 09:00 Uhr.

Ist es eine Wanderwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 4 Stunden oder12 bis 15 Kilometer.
Ist es eine Fahrradfahrwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 40 Kilometer.

Tagesablauf:

08.15 Uhr Morgengang mit Rückenschule oder schwimmen bei vorhandenen Hotelschwimmbad
anschließend Kräutertees und Thermoskanne füllen
10.00 Uhr Start zur Tagestour
14 .00 Uhr - 15.00 Uhr Rückkehr in die Unterkunft
15.00 Uhr - 18.00 Uhr Ruhepause
18.00 /19.00 Uhr Gemüsebrühe und Kräutertee
20.00 Uhr unterschiedliches Abendprogramm – Sauna, Ernährungsvideos, entspannende Fantasiereisen, Spieleabend u. ä.

Täglich werden Zitronenschnitzel, Honig, Obst- oder/und Gemüsesaft gereicht

Bei den Veranstaltungen bei denen ein Tag zur freien Verfügung ist, entfällt nur die Tagestour. Der Morgengang oder das Schwimmen und die Fastenverpflegung entfällt nicht.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußzonenreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden.

Die Fastenzeit ist für gesunde Menschen gedacht.
Sollten Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit der Leiterin.

Fasten ist der Königsweg der Menschenheilkunst.
                                    Dr. Otto Buchinger sen.

Termin

25.08.2019 - 31.08.2019

Begleiter

Hanne Pierre

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Gäste- und Seminarhaus Am Friedrichshain

Preis

Pauschale p. P. ab: € 485,00

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Wenn die Auszeit vom Alltag zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
 
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Außenpool © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi Marbella

Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

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Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Terrasse © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

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