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Fastenradfahren auf der Nordseeinsel Sylt

Fastenzeit für Ü50

Fahrradfahren - 4 Stunden an 4 Tagen – Fasten und Erleben

Sylt ist die größte nordfriesische Insel. Sie erstreckt sich vor der Nordsee-Küste Schleswig – Holsteins. Bekannt ist die Insel durch die Kurorte Westerland, Kampen und Wenningstedt. Seit 1927 ist Sylt über den Hindenburgdamm mit dem Festland verbunden. Auf Sylt herrscht ein vom Golfstrom beeinflusstes Seeklima.

Westerland ist ein Ortsteil der Gemeinde Sylt und ist Hauptort der Insel. Von 1905 bis 2008 besaß Westerland Stadtrecht. Die ehemals selbständige Stadt Westerland ist nach Hörnum der jüngste Ort von Sylt. Das heutige Alt-Westerland wurde 1462 erstmals urkundlich erwähnt. 1855 wurde der Ort zum Seebad. Die etwa 500 Einwohner beherbergten in der ersten Saison 98 Gäste. Hauptort der Insel wurde Westerland erst mit der Anerkennung zum Seebad, bis dahin war Keitum der Hauptort. Bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts gab es hier die einzige Apotheke der Insel. Die zentrale Lage und die Strandnähe ließen Westerland in den letzten 150 Jahren zum Hauptort der Insel werden.1905 erhielt Westerland Stadtrecht. 1949 folgte die Anerkennung zum Seeheilbad. Seit 2009 wurde der Zusammenschluss mit der Gemeinde Sylt – Ost und Rantum beschlossen.

Unter anderem werden wir die Orte List, Hörnum und das Morsum Kliff sehen. Wir unternehmen 4 Fahrradtouren. Ein Tag ist zur freien Verfügung.

Wir wohnen im Seminar- und Gästehaus Sylt  in Westerland, nahe dem Friedrichshain,  wenige Minuten vom Strand entfernt. Das Seminar- und Gästehaus ist ein älteres ruhiges  Haus mit Einzel- und Doppelzimmern mit Dusche und WC sowie  teilweise mit einem kleinen Balkon. Ein Aufenthaltsraum ist vorhanden.

A B L A U F

Wie gestaltet sich ein Fastenzeit bei Hanne Pierre ?

Grundsätzlich gilt:

Am Anreisetag beginnen wir um 18:00 Uhr und am Abreisetag enden wir um ca. 09:00 Uhr.

Ist es eine Wanderwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 4 Stunden oder12 bis 15 Kilometer.
Ist es eine Fahrradfahrwoche beträgt die Tagesstrecke ca. 40 Kilometer.

Tagesablauf:

08.15 Uhr Morgengang mit Rückenschule oder schwimmen bei vorhandenen Hotelschwimmbad
anschließend Kräutertees und Thermoskanne füllen
10.00 Uhr Start zur Tagestour
14 .00 Uhr - 15.00 Uhr Rückkehr in die Unterkunft
15.00 Uhr - 18.00 Uhr Ruhepause
18.00 /19.00 Uhr Gemüsebrühe und Kräutertee
20.00 Uhr unterschiedliches Abendprogramm – Sauna, Ernährungsvideos, entspannende Fantasiereisen, Spieleabend u. ä.

Täglich werden Zitronenschnitzel, Honig, Obst- oder/und Gemüsesaft gereicht.

Bei den Veranstaltungen bei denen ein Tag zur freien Verfügung ist, entfällt nur die Tagestour. Der Morgengang oder das Schwimmen und die Fastenverpflegung entfällt nicht.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußzonenreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden.

Die Fastenzeit ist für gesunde Menschen gedacht.
Sollten Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit der Leiterin.

Termin

17.05.2020 - 23.05.2020

Begleiter

Hanne Pierre

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Seminar- und Gästehaus Sylt

Preis

Pauschale p. P. ab: € 485,00

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Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

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Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

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Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung.

Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten, Yogafasten und Fasten mit Ayurveda mit ausgezeichneter Fastenküche. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich ...

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