Fastenkurs auf der Ostseeinsel Rügen

Wir laden sie zu ihrer Fastenkur ein, Deutschlands größte und schönste Insel kennenzulernen. Wir führen sie durch ihre Ess-Ferien, begleitet von Wanderungen und Erkundungstouren durch die alten Wälder und Strände Rügens.

Das Badehaus Goor, in der Residenzstadt von Rügen - Putbus, ist das erste Bad Rügens. Das Badehaus Goor hat eine lange Geschichte und zählte in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zu den stilvollsten und vornehmsten Seebädern in Europa. Persönlichkeiten mit Rang und Namen kamen nach Goor, um sich zu entspannen und zu erholen. Unter ihnen Elisabeth von Arnim, Fürst Otto von Bismarck und Alexander von Humboldt.

Das Badehaus wurde im Stil des Klassizismus erbaut und präsentiert sich mit achtzehn dorischen Säulen in einer Monumentalen. Frisch restauriert und zum Luxustempel umgebaut, empfängt das Innere des Badehauses den Gast mit Auserlesenem. Von der Insel Java stammen Marmor und Möbel, aus Italien der Granit. Wie im Ursprung gedacht, findet man im Wellnessbereich unterschiedliche Solebäder,  ein Hallenbad mit Blick auf die Ostsee und eine große Saunalandschaft mit Kneippeinrichtungen.  Die Zimmer sind großzügig mit 25 m²,  mit Balkon oder Terrasse.

Kulturhistorie zeigt nicht nur die Residenzstadt Putbus sondern das dazugehörige Jagdschloss in der Granitz, ist bauhistorisch eine der wichtigsten Kulturdenk-mäler Deutschlands. Von dort aus hat man einen der wunderbaren Blick über die Insel Rügen.

Die Parkanlage von der weißen Stadt Putbus, ist eine der schönsten Mecklenburg Vorpommerns. Hier finden unsere Kräuterwanderungen und Erkundungstouren zu den alten Baumriesen, statt.

Erleben Sie einen Ausflug auf die Insel Vilm mit einer 500 Jahre unberührten Naturlandschaft. Eine der kleinsten Urwälder Deutschlands. Der letzte große Holzeinschlag fand im Jahre 1527 statt. Heute säumen bizarr geformte Eichen und Buchen den Weg. Manche Baumriesen sind schon 650 Jahre alt und verleihen dem Wald eine mystische Atmosphäre. Zu DDR-Zeiten durften auf Vilm nur ausgewählte Mitglieder der SED-Führungsriege wie Erich Honecker oder Walter Ulbricht ihren Urlaub verbringen. Für alle anderen Reisenden war die kleine Insel früher gesperrt.

Entdecken Sie mit uns die weiten und weißen Strände von Binz - Prora. Lange Strandwanderungen mit Kneippgängen in der Ostsee unterstützen das Fasten.

Inklusivleistungen:

• 6/7 Tage Heilfasten nach Dr. Buchinger
• 5/6 Hotelübernachtungen im Gesundheitshotel
• 4-tägiger Yoga Kurs, Fastenstart mit speziellen Übungen zur Reinigung und Unterstützung  der Leberentgiftung, Atemübungen - 11/2 Stunden täglich
• Professionelle Fastenbetreuung inkl. Leitfaden zur Fastenvorbereitung und der Aufbautage
• Bio-Fastenverpflegung (Kräutertees, Wasser, frische Gemüsebrühe, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte)
• Begleitetes Entgiftungsprogramm mit Heilerden, Tonerde, Kieselerde und Schüsslersalzen, täglicher Leberwickel
• Autogenes Training, Katathymes Bilderleben, Farbfühlung, Lesungen
• Morgendliche Bewegungsmeditation der vier Himmelsrichtungen
• Geführte Strand- bzw. Waldwanderungen 3 - 4 Stunden täglich mit Kneippgängen in der Ostsee, (Rad-) Ausflug
• Wanderungen zu historischen und bedeutsamen kulturellen Plätzenb
• Kräuterkenntnisse und Heilwirkung - nach den Jahreszeiten
• Vortrag über Farben und ihre Wirkung auf das menschl. Bewusstsein
• Informationen und Vorträge sowie Vorführungen über gesunde Ernährung im Alltag aus ganzheitlicher Sicht sowie ein Leben in Balance
• eine ausführliche Informappe und einem Fastenset mit Reiseirrigator
• inkl. Sauna und Wellnessbereich + Bademantel

Unsere Fastenverpflegung ist rein biologisch. Wir beziehen unsere Lebensmittel in Detmeter, Bioland, Naturland - Qualität.

Jede Fastenwoche ist auf das jeweilige Hotel und der landschaftlichen Umgebung abgestimmt. Desshalb sind leichte Abweichungen möglich.

Fahrräder können vor Ort ausgeliehen oder selbst mitgebracht werden. Anwendungen und Massagen können im voraus und vor Ort gebucht werden. Ein Leitfaden zur Fastenvorbereitung  geht Ihnen ca. 10 Tage vor Fastenbeginn zu.