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Fastenkurs auf der Ostseeinsel Rügen

... im historischen Badehaus Goor

Wir laden sie zu ihrer Fastenkur ein, Deutschlands größte und schönste Insel kennenzulernen. Wir führen sie durch ihre Ess-Ferien, begleitet von Wanderungen und Erkundungstouren durch die alten Wälder und Strände Rügens.

Das Badehaus Goor, in der Residenzstadt von Rügen - Putbus, ist das erste Bad Rügens. Das Badehaus Goor hat eine lange Geschichte und zählte in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zu den stilvollsten und vornehmsten Seebädern in Europa. Persönlichkeiten mit Rang und Namen kamen nach Goor, um sich zu entspannen und zu erholen. Unter ihnen Elisabeth von Arnim, Fürst Otto von Bismarck und Alexander von Humboldt.

Das Badehaus wurde im Stil des Klassizismus erbaut und präsentiert sich mit achtzehn dorischen Säulen in einer Monumentalen. Frisch restauriert und zum Luxustempel umgebaut, empfängt das Innere des Badehauses den Gast mit Auserlesenem. Von der Insel Java stammen Marmor und Möbel, aus Italien der Granit. Wie im Ursprung gedacht, findet man im Wellnessbereich unterschiedliche Solebäder,  ein Hallenbad mit Blick auf die Ostsee und eine große Saunalandschaft mit Kneippeinrichtungen.  Die Zimmer sind großzügig mit 25 m²,  mit Balkon oder Terrasse.

Kulturhistorie zeigt nicht nur die Residenzstadt Putbus sondern das dazugehörige Jagdschloss in der Granitz, ist bauhistorisch eine der wichtigsten Kulturdenk-mäler Deutschlands. Von dort aus hat man einen der wunderbaren Blick über die Insel Rügen.

Die Parkanlage von der weißen Stadt Putbus, ist eine der schönsten Mecklenburg Vorpommerns. Hier finden unsere Kräuterwanderungen und Erkundungstouren zu den alten Baumriesen, statt.

Erleben Sie einen Ausflug auf die Insel Vilm mit einer 500 Jahre unberührten Naturlandschaft. Eine der kleinsten Urwälder Deutschlands. Der letzte große Holzeinschlag fand im Jahre 1527 statt. Heute säumen bizarr geformte Eichen und Buchen den Weg. Manche Baumriesen sind schon 650 Jahre alt und verleihen dem Wald eine mystische Atmosphäre. Zu DDR-Zeiten durften auf Vilm nur ausgewählte Mitglieder der SED-Führungsriege wie Erich Honecker oder Walter Ulbricht ihren Urlaub verbringen. Für alle anderen Reisenden war die kleine Insel früher gesperrt.

Entdecken Sie mit uns die weiten und weißen Strände von Binz - Prora. Lange Strandwanderungen mit Kneippgängen in der Ostsee unterstützen das Fasten.

Inklusivleistungen:

  • 6/7 Tage Heilfasten nach Dr. Buchinger oder Basenfasten
  • 5/6 Hotelübernachtungen im Gesundheitshotel
  • 4-tägiger Yoga Kurs, Fastenstart mit speziellen Übungen zur Reinigung und Unterstützung  der Leberentgiftung, Atemübungen - 11/2 Stunden täglich
  • Professionelle Fastenbetreuung inkl. Leitfaden zur Fastenvorbereitung und der Aufbautage
  • Bio-Fastenverpflegung (Kräutertees, Wasser, frische Gemüsebrühe, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte) oder Bio Basenverpflegung
  • Beim Basenfasten ist ein Koch- und Zubereitungskurs integriert (nur bei Basenfastenkursen)
  • Begleitetes Entgiftungsprogramm mit Heilerden, Tonerde, Kieselerde und Schüsslersalzen, täglicher Leberwickel
  • Autogenes Training, Katathymes Bilderleben, Farbfühlung, Lesungen
  • Morgendliche Bewegungsmeditation der vier Himmelsrichtungen
  • Geführte Strand- bzw. Waldwanderungen 3 - 4 Stunden täglich mit Kneippgängen in der Ostsee, (Rad-) Ausflug
  • Wanderungen zu historischen und bedeutsamen kulturellen Plätzenb
  • Kräuterkenntnisse und Heilwirkung - nach den Jahreszeiten
  • Vortrag über Farben und ihre Wirkung auf das menschl. Bewusstsein
  • Informationen und Vorträge sowie Vorführungen über gesunde Ernährung im Alltag aus ganzheitlicher Sicht sowie ein Leben in Balance
  • eine ausführliche Informappe und einem Fastenset mit Reiseirrigator
  • inkl. Sauna und Wellnessbereich + Bademantel

Unsere Fastenverpflegung ist rein biologisch. Wir beziehen unsere Lebensmittel in Detmeter, Bioland, Naturland - Qualität.

Jede Fastenwoche ist auf das jeweilige Hotel und der landschaftlichen Umgebung abgestimmt. Desshalb sind leichte Abweichungen möglich.

Fahrräder können vor Ort ausgeliehen oder selbst mitgebracht werden. Anwendungen und Massagen können im voraus und vor Ort gebucht werden. Ein Leitfaden zur Fastenvorbereitung  geht Ihnen ca. 10 Tage vor Fastenbeginn zu.

Termin

12.10.2020 - 18.10.2020

Begleiter

Heike Schubert und Thilo Lars Schubert

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Badehaus Goor

Preis

Pauschale p. P. ab: € 832,00

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› Marita Berkmann › Carmen Ritter
Vorarlberg - Hittisau
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Salzburger FASTENSPIELE zwischen Natur und Kultur

Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Für alle, die sich mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen, hier ein echter Geheimtipp: FASTEN über den Dächern von Salzburg im Gästehaus der Pallottiner („Johannes Schlößl“).

Erst seit wenigen Monaten bietet das Kloster im Besitz des Pallottiner-Ordens Mönchsberg im Herzen der Mozartstadt Fasten-Programme an (Methode Dr. Buchinger, Intervall- und Basenfasten).

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Kloster der Pallottiner und deren Angebote...

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Zimmer © Das Kronthaler

Das Alpine Lifestyle Hotel am Achensee

Im mondän-stilvollen Ambiente des 4-Sterne-Superior-Hotels, sowie in der Welt zwischen dem Karwendelgebirge und dem Tiroler Achensee, erwartet Sie jene Gegenwelt zum schnellen und übervollen Alltag, die nötig ist, um tatsächlich eine neue Geschwindigkeit zu finden. Um zu entspannen. Und um den „Reset-Button“ zu drücken, loszulassen, in sich zu gehen und gestärkt neu aufzublühen.

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Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

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DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

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In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Portrait Dr. Maya Fassmann

Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

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