Fasten & Yogaretreat
Fasten & Yoga ist eine Kombination aus Basenfasten und gezielten Yogaeinheiten, geführten Meditationsübungen und einer persönlichen Beträuung. In der städingen Beschäftigung im Außen, ist es sehr schwierig mit sich selber den Kontakt zu halten. Es wird Raum für mehr Bewusstsein und Veränderungsprozesse geben um sich selbst wieder wahrzunehmen und um bei sich zu bleiben. Dieses Seminar ist für jedes Yoganiveu geeigntet. Sie müssen keine Yogakenntnisse haben, um hier ihren Platz zu finden.
Beim Basenfasten wird der Körper entlastet, sanft entgiftet und mit Vitalstoffen aufgefüllt. Diese wunderbare Kombination aus YOGA – ACHTSAMKEIT – KÖRPERARBEIT klärt Körper & Geist, schafft innere Ruhe, Klarheit und Fokus und kann Anstoss für die individuelle Weiterentwicklung geben. Unnötiges Loslassen und Raum für Neues schaffen!
Unser Lebensumfeld ist geprägt von Leistung, zunehmender Schnelligkeit und kontinuierlichem, immer schneller statt findendem Wandel. Wir Menschen sind von unserer Natur aus – bislang – weder an das Tempo der Veränderungen noch an die auf uns einströmende Reiz- und Informationsflut angepasst. Die Folge sind häufig körperliche oder psychische Beschwerden, das Gefühl von Überforderung und der Entfremdung von uns selber.
Ihre Begleiterin: Johanna Kohlmünzer und Carina Charvat
FOKUS. KLARHEIT. ACHTSAMKEIT.
Pauschalleistungen:
- 7x Übernachtung in Landhauszimmer mit Naturholzmöbeln in gewünschter Kategorie
- 7 x Genussvoll Basen-Fastenmahlzeiten, zum Frühstück, Mittag- und Abendessen
- tägliche Yoga & Entspannungsmeditationen
- 1 x Basenvollbad und tägliche Fußbäder
- 1 x Enspannungsmassage mit basischem Salz und Bio-Sesamöl
- 1 x Bürstenmassage
Inkludierte Leistungen:
- tägliche individuelle Begleitung und Betreuung während der Fastenzeit
- 7 x Tage digitaler Fastenbegleiter im Hotel mit unserer FastenApp "MyDetox"
- 10 x Tage "MyDetox" Menüplan, Rezepte und mehr für die Zeit zuhause
- Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees & hauseigenes Bergquellwasser
- Bademantel, Wärmeflasche, Irrigatorset sowie Sauna Tücher für Ihren Aufenthalt
- tägliche Leberwickel
- Benutzung des Wellnessbereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
- Informative Vorträge & Fragerunden mehrmals die Woche
Termin
25.03.2023 - 01.04.2023Begleiter
Mag. Carina Charvat und Johanna Kohlmünzer
Methode
BasenfastenOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: 931,00
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