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Fasten, Yoga & Wandern

In Bewegung zur Ruhe kommen.

„Fasten, Yoga & Wandern“ kann mit jeder Fastenart, wie Heilfasten, Basenfasten oder anderen Programmen gebucht werden.

Der Schwerpunkt dieser Fastenwoche liegt auf den geführten Wanderungen durch den bayerischen Wald und den gezielten Yogaeinheiten im täglichen wechsel abgestimmt auf Ihr Fastenprogramm. Bei ausgedehnten Spaziergängen und kleinen Wanderungen, bei Entspannungsgymnastik, Yogastunden, autogenem Training und Massagen reinigen Sie nicht nur Ihren Körper, sondern haben auch die wunderbare Möglichkeit, zur inneren Ruhe zu kommen.

Wer schon einmal durch Fasten seine Selbstheilungs- und Abwehrkräfte gestärkt hat, weiß, dass der Körper auch ohne feste Nahrungsaufnahme noch lange Zeit genügend Kraft für körperliche Betätigung hat: wer fastet, ernährt sich aus seinen Depots.

Wandern, Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination. Im Yoga gibt es viele schöne und einfache Atemübungen, die den Detoxprozess beim Fasten unterstützen.

Zur Natur und zu dir selbst. Die Natur bietet dir während den Wanderungen wie kein anderer Ort die Möglichkeit zu entschleunigen und dich als Teil des großen Ganzen zu fühlen. Nutze diese Zeit Möglichkeit, um ganz bei dir zu sein, zu spüren, wie es dir geht und was dir wichtig ist. Der Waldspaziergang ist eine Chance für einen emotionalen Check-in mit dir selber.

Die leichte und wirklich für jeden umsetzbare Körperpraxis unterstützt den Stoffwechsel und das Lösen der Stoffwechselend-Produkte im Körper. Kleine Zeiten der Stille und meditative Momente runden das Yoga-Angebot ab.

Die Yogaeinheiten werden von Johanna Kohlmünzer & Beatrix Maier durchgeführt.

Pauschalleistungen:

  • 7 x Übernachtung in Landhauszimmer mit Naturholzmöbeln in gewünschter Kategorie
  • 7 x Fastenverpflegung je nach gebuchter Fastenart
  • 2-3 Massageanwendungen je nach Fastenprogramm
  • täglicher Leberwickel
  • tägliche Fußbäder mit Basensalz von P. Jantschura
  • 3 x geführte Wandertouren zwischen 2-4 Stunden je nach Gruppenniveau auch länger
  • 3 x aktive und entspannende Yogaeinheiten für jedes Niveau geeignet

            Inkludierte Leistungen:

            • individuelle Begleitung und Betreuung während der Fastenzeit
            • Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees & hauseigenes Bergquellwasser, Edelsteinwasser
            • Bademantel, Wärmeflasche, Irrigatorset sowie Sauna Tücher für Ihren Aufenthalt
            • Benutzung des Wellnessbereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
            • Aktivprogramm: Yoga Morgengymnastik, 5 Tibeter, Kneipp Anwendungen, Entspannungsmeditation
            • Informative Vorträge & Fragerunden mehrmals die Woche
            • 10 x Tage "MyDetox" Menüplan, Rezepte und mehr für die Entlastungs- und Aufbauphase

                      Termin

                      02.07.2023 - 08.07.2023

                      Begleiter

                      Johanna Kohlmünzer und Beatrix Maier

                      Methode

                      Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                      Ort

                      Biohotel Landgut Tiefleiten

                      Preis

                      Pauschale p. P. ab: 715,00

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                      Außenterrasse © Biohotel Landgut Tiefleiten
                      Yoga © Biohotel Landgut Tiefleiten

                      Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

                      Wir bieten Ihnen Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. LütznerBio Genuss Basenfasten, Smoothiefasten oder Darmregeneration in Kombination mit Yogaretreats, Wanderwochen oder TaiChiwochen an.

                      Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigern, abnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.

                      Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!

                      Mehr Informationen

                      Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
                      wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

                       

                      So leicht. So schön.

                      Im Gesundheitsresort & Spa Rosenalp können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Ernährungsberatung und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

                      Neben der Original Schrothkur, der Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

                      Mehr Informationen

                      Individuell abgestimmte Therapien, um die Kraft Ihrer Selbstheilung nach F.X. Mayr voll auszuschöpfen. Fasten nach dem österreichischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach
                      Individuell abgestimmte Therapien, um die Kraft Ihrer Selbstheilung nach F.X. Mayr voll auszuschöpfen. Fasten in einer Suite im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach

                      Am 26. März 2023 öffnet das MY MAYR MED Resort, ein Hotel, das seinen Gästen den Weg zu einem gesunden, vitalen Leben ebnet.

                      Kraft und Energie das ganze Jahr

                      Das einzigartige My Mayr MED Konzept fußt auf der Erkenntnis von F.X. Mayr, dass ein gesunder Darm die Quelle eines jeden Wohlbefindens ist. 

                      MY MAYR MED verbindet moderne Medizin mit traditioneller Naturheilkunde, das Therapieangebot ist vielfältig und individuell. Am Punkt der Zeit und genau, was viele Menschen in stressigen Zeiten suchen. Ein Expertenteam begleitet jeden Gast zu seinem persönlichen „Reset“.

                      Mehr Informationen

                      Haus über den Teich ©Fastenlandhaus_Herrenberg

                      Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung. Daran grenzt der großzügige und ruhige Garten an.

                      Neben dem klassischen Fastenwandern bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten und Achtsamkeitswochen.

                      Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

                      Mehr zum Hotel

                      Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

                      FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

                      Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

                      Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

                      Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

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