Fasten, Yoga & Entspannen
Fasten, Yoga, Meditation und Entspannungsübungen verbinden Körper, Geist und Seele.
Durch reinigende Fastenmahlzeiten und sanfte Yogaeinheiten lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und finden wieder in einen natürlichen Körperrhythmus.
Die sanften Bewegungseinheiten sind auch für Anfänger geeignet und ebnen den Weg zu einer Woche der Entspannung.
Sie erwartet eine reinigende Fastenkur mit anregende Gesprächsrunden sowie Entspannungsübungen und Bewegungseinheiten.
Das erwartet Sie:
- Ernährungs- und Gesundheitsvorträge
- Gemeinsames Essen
- verschiedene Yoga-Kurse
- Nordic Walking und Wanderungen
- Meditationen
- Leberwickel
- Fahrradtouren
Inkludierte Leistungen:
- 7 Übernachtungen
- 7 x Frühstück
- 6 x 2-Gang-Mittagsmenü
- 7 x 2-Gang-Abendmenü
- Tee während des Aufenthalts
- 60-minütige Ayurveda-Massage
- Begrüßungspaket
- Entspannen in der öffentlichen, komplett textilfreien bora Sauna
- Kostenfreier Fahrradverleih
Termin
06.11.2022 - 13.11.2022Begleiter
Irina Futterer
Methode
BasenfastenOrt
Preis
Pauschale p. P. ab: € 1.246,00
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