Fasten-Yoga-Bewegung auf der Ostseeinsel Usedom
Wandern - Singen - Yoga - Wellness
Leben wie ein Fürst, speisen wie ein Yogi!
Das Wasserschloss Mellenthin auf Usedom ist der ideale Fastenort, ruhig, romantisch und mit allem Komfort für eine erfolgreiche Fastenwoche. Wir wandern über die Insel, vergraben unsere Füße im Ostseesand und abends wird gesungen oder wir entspannen in der Schloss-Sauna.
Damit die Fastenwoche nicht langweilig wird, gibt es viele Bewegungsangebote, vom Bogenschießen bis zum Stand-up-Paddling auf dem Schloss Teich.
Usedom ist bekannt als „die Sonneninsel“, vor unserer Nase haben wir die offene Ostsee, der freie Blick könnte bis Finnland reichen. Breite Sandstrände mit sehr feinem Sand laden zu Strandwanderungen ein oder zum Badevergnügen.
Inkludierte Leistungen:
- Fünf Übernachtungen in komfortablen Zimmern auf dem Schloss
- Fachkundige und einfühlsame Fastenbegleitung,
- Gesprächsrunden und Fachvorträge zu den wichtigsten Themen rund um das Fasten, Ernährung, Aufbautage usw.
- Vorstellung fastenunterstützender Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten, Leberwickel, Kaltwasser
- Fastenverpflegung (Wasser, Tee, Gemüse- und Fruchtsäfte, Gemüsebrühe, Zitrone, Ingwer, Honig…)
- Täglich 2 – 3 Stunden Yoga, morgens draußen im Park, Pilates, Autogenes Training, Faszienmassage mit Black Roll
- Auf unseren Wanderungen (10-15 km) entdecken wir die vielfältige Landschaft der Insel und genießen die frische Luft der Ostsee
- Abendveranstaltungen: Lesung, Film, gemeinsames musizieren und singen
- Fastenbrechen am Abreisetag
- Massagen sind zusätzlich buchbar
Pauschale p. P. ab € 715,- /EZ
p. P. ab € 599,- /DZ (doppelt belegt)
Termin
09.05.2027 - 14.05.2027
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und FX Mayr Kur und Sonstige Methoden
Ort
Wasserschloss Mellenthin
Preis
Pauschale p.P. ab: € 599,00
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