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Fasten-Wanderwochen im Harz

7-Tage Fasten und Wandern im Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg im Harz

Fasten ist Gesundheitsvorsorge. Fasten sorgt mit seiner heilsamen Wirkung auf den Organismus verbunden mit Bewegung für ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung, kein hungern. Fasten hilft dem Körper zu entschlacken und zu entgiften. Fasten stärkt den Körper, stabilisiert das Immunsystem, schafft neue Energie.

Fasten hilft die Seele und den Geist wieder in Balance zu bringen!

Unterstützt werden diese positiven Eigenschaften durch die Wanderungen in der herrlichen Harzer Wald- und Berglandschaft. Deren Natur ist eine Wohltat, bringt Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.

Nach der Aktivität der geführten Wanderungen finden Sie Erholung in unserem Saunabereich, tauchen ein in ein (optional buchbares) wohlig warmes duftendes Bad oder genießen eine lockernde Massage.

Sie wohnen im komfortablen Zimmer mit Du/WC, ISDN-Telefon, Radio, Kabel-TV, Föhn, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang mit den nachfolgenden im Pauschalpreis enthaltenen Leistungen:

  • 7 Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ Kat. Klassik
  • mit DU/WC, Telefon, Radio, FB-TV, Fön, Safe und kostenlosem WLAN-Zugang)
  • Entlastungstag am Anreisetag mit einer Obst- oder Reismahlzeit
  • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung
  • Informationsgespräch rund um das Thema Fasten
  • Fasten-Tagebuch als Begleitung während der Fastenkur
  • Fastenbegleitung durch unsere Fastenleiterin
  • Leberwickel an allen Fastentagen nach Anleitung
  • 4 x geführte Wanderung mit unserem Wanderführer des Vitalhotel (Mo., Mi., Do. und Fr.)
  • Weitere Teilnahme an den örtlichen Wanderungen unter sachkundiger Führung
  • (z.B. Erlebnis- und Ganztageswanderungen nach aktuellem Angebot)
  • 4 x Saftverpflegung während der Wanderung mittags
  • ansonsten schmackhafte Fastensuppen mittags und abends
  • täglich Stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Wasser und Tee nach Belieben an der Fasten-Bar
  • Fastenbrechen und Aufbautage nach Absprache
  • Wasserkocher und Wärmflasche auf dem Zimmer
  • 1 x Entspannung nach Jacobson
  • 1 x smoveyBewegungstraining
  • 2 x Infrarot-Wärmekabine zur Entschlackung
  • 1 x freier Eintritt in die örtliche Sole-Therme (2,5 Std.) mit Aussenbecken 32° Grad
  • Teilnahme an allen örtlichen Erlebnis-Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
  • Kostenlose Nutzung der örtlichen Buslinie 873
  • Kostenlose Benutzung von Sauna und Fitnessraum
  • Leihbademantel & Saunatücher (zur Nutzung im Haus)
  • Abschlussgespräch vor der Heimreise nach Vereinbarung
  • Fastenurkunde
  • Verhaltenshinweise für zu Hause mit Infomappe
  • Kostenloses Informationsmaterial an unserer Rezeption

Ablaufplan:

  • Samstag: Anreise, Entlastungstag, Begrüßung durch unsere Fastenleiterin
  • Sonntag: Abführtag und zur freien Verfügung
  • Montag: 1.Wanderung ab 10.00 Uhr bis ca. 14.00 Uhr
  • Dienstag: smoveyBewegungstraining bzw. Entspannungstherapie nach Jacobson
  • und z.B. am Nachmittag Besuch der Sole-Therme (freier Eintritt)
  • Mittwoch: 2.Wanderung wie vor
  • Donnerstag: 3.Wanderung wie vor
  • Freitag: 4. Wanderung wie vor und Abschluss-Gespräch nach Vereinbarung
  • Samstag: Heimreise


An allen Tagen freie Nutzung von Fitnessraum & Sauna und der Infrarot-Wärmekabine (2 x freier Eintritt inklusive)

Termin

23.03.2019 - 30.03.2019

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Vitalhotel am Stadtpark

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

 

 

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