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Fasten & Wandern & Yoga im Kloster St. Thomas

Fastenwandern mit Yoga – Leicht, entspannt und wie neu geboren durchstarten ins Neue Jahr.

Wir wandern täglich 12 - 16 km durch die ursprüngliche Kylltal.

Gerade zu Beginn des Jahres ist die Zeit für eine Neuanfang oder eine Umstellung der Ernährung- oder Lebensweise besonders geeignet. Durch das Fasten und Yoga gelingt es leicht Ballast abzuwerfen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Sankt Thomas
ist der perfekte Ort für Einkehr, Besinnung und Neustart. Entspannen Sie mit Detox-Yoga und geführten Meditationen. Lassen Sie sich verwöhnen mit frisch gepressten Säften und frisch zubereiteten Fastenbrühen. Genießen Sie die Wanderungen in der Natur und die Stille des Klosterlebens.

Das malerische Kylltal liegt mitten in der Eifel und ist geprägt durch traditionelle Kulturlandschaften, ausgedehnte Walter und abwechslungsreiche Biotope. Der Ort Stankt Thomas ist sehr gut mit der Bahn erreichbar (Köln-Trier).

Das Kloster Deutschlands ist umgeben von einem wunderschönen Klostergarten mit Teichen, alten Bäumen und vielen Ruhemöglichkeiten.

Die gesamte Klosteranlage ist vorbildlich restauriert. Die Einzelzimmer sind einfach aber gediegen ausgestattet und verfügen über Dusche, WC und einen Schreibtisch.

Zusätzlich können Massagen gebucht werden. Diese sind jedoch nicht im Preis inkludiert.

Inkludierte Leistungen:  

  • Einführung in die Thematik Fastens am Begrüßungsabend
  • tägl. Kursleitung/ -begleitung
  • Umstellung auf die Ernährung von innen
  • Empfehlungen zur sanften Entlastung (Darmreinigung, basische Fussbäder/Gesichtsmasken, Leberwickel, Basenpulver, Heilerde)
  • 12 - 16 km Wandern (Abkürzungen möglich
  • Yoga und Entspannung mit Atemtechniken zur Stressreduktion (täglich)
  • eine professionelle Klangmassage (einmalig 90 Min)
  • Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen inkl. Seminarmappe für die Teilnehmer
  • zwischen den Angeboten bleibt genügend "Zeit für Muse.

Der im Preis eingeschlossene Yogakurs (Wert 150,00 Euro) ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.

Mit dieser Kurs-ID: 20190125-1079068 können Sie bei Ihrer Krankenkasse erfahren wie viel Sie erstattet bekommen.

Termin

09.01.2022 - 15.01.2022

Begleiter

Monika Langer

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden

Ort

Kloster St. Thomas

Preis

Pauschale p. P. ab: € 690,00

 

 

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