Fasten, Wandern und Yoga im Bürchnerhof Wallis

Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag

6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität

Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.

Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.

Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.

Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.

Folgender Tagesablauf erwartet Dich:

Der Tag beginnt mit einem Spaziergang im Freien.
Anschliessend gibt es Tee im Seminarraum
10:30 Uhr Yoga
12 Uhr Fastensaft
14:30 Uhr geführte Wanderung (2 — 3 Stunden)
17 Uhr Nachmittagstee
Gegen 18:30 Uhr geniesst Du die frisch zubereitete Fastensuppe in Bio Qualität.
Gegen 19:30 Uhr folgt ein abwechslungsreiches Abendprogramm, beispielsweise mit diversen Ernährungsvorträgen über Aufbaukost, Vollwerternährung oder Säure-Basen-Haushalt.

Meine Leistungen

Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis

6 Übernachtungen in einem komfortablen Doppelzimmer zur Einzelbelegung, mit Balkon
Welcome — Apéro und leichte Entlastungsmahlzeit bei Ankunft
Darmreinigung mit Glaubersalz
Grosses Teebuffet mit aromatischen Tees
Wasser, Zitronenscheiben, Kurkuma & Ingwer
Professionelle Betreuung während der Fastenwoche
Tägliche Morgenbewegung (ca. 1/2h)
4 Yogastunden (keine Vorkenntnisse nötig)
Täglich abwechslungsreiche Wanderungen
Impulse zur Entspannung und Achtsamkeit

Unterkunft im Bürchner Hof

Der Bürchnerhof liegt im Walliser Bergdorf Bürchen, auf einem sonnigen Hochplateau über dem Rhonetal. Ein Ort nicht für die Masse, dafür mit Klasse mit gesunder Alpenluft und einem atemberaubenden Panorama.

Die Natur rund um die Moosalpregion ist einzigartig und grösstenteils noch komplett unberührt. Es gibt sehr viele Kraftorte, bei denen du dich erholen kannst und durch die Kraft der Natur zu neuer Energie findest.

Den Alltag zu Hause lassen, das Smartphone auf stumm schalten, so geniessen Sie Ihre persönliche Auszeit.

Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1540,- pro Person

Wann beginnt die Fastenkur?

Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche

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