ANGEBOTE
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Fasten & Wandern Plus

Fasten. Gesundheit. Auszeit.

Geniessen Sie Ihre Fastenwoche mit gleichgesinnten auf Wanderwegen in der Region Vierwaldstättersee. Sechs Etappenwanderungen geben den «roten Faden» und machen somit die Fasten & Wandern Woche Plus zum Erlebnis. Sie übernachten jeweils in Weggis im Kurhaus St. Otmar. Am Abend stehen Ihnen Sauna, Dampfbad, Schwimmbad und Massage/Therapieangebote zur Verfügung. Die An- und Rückreise zu den Wanderetappen erfolgt mit ÖV (Bus, Bahn, Schiff, Zug) oder mit einem Kleinbus. Diese Wanderwoche ist für Personen konzipiert, die gerne täglich mehrere Stunden wandern und dabei Ihre Fastenwoche mit viel frischer Luft erleben möchten.

Folgende Leistungen sind, zusätzlich zu unserem üblichen FastenBasis-Angebot, eingeschlossen:

  • 6 geführte Etappenwandernungen in der Region Vierwaldstättersee
  • Basische Regenerierung mit Fussbädern
  • täglich frische Säfte

Programm & Details:
Begrüssung: Samstag, 18.00 Uhr
Wanderzeiten: Sonntag – Freitag, 4 – 5 Stunden
Abreise: Samstag, ca. 9.00 Uhr
Mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, gute & eingelaufene Wanderschuhe, Regenschutz,
Rucksack, Sonnenschutz für Kopf, Augen, Haut, Trink-/Thermosflasche für
unterwegs, persönliche Utensilien, Wecker, SwissPass (½-Tax/GA)
Voraussetzung: Wandergewohnt mit guter Ausdauer und Kondition für Tageswanderungen bis
zu 5 Stunden Marschzeit.


Kursdurchführung ab 4 Personen. Maximale Teilnehmer/Innenzahl: 12 Personen
Die Anmeldungen werden nach ihrem Eingang berücksichtigt.
Die FastenBasis-Woche findet statt.

Termin

05.09.2020 - 12.09.2020

Begleiter

Maya Bachmann-Krapf und Beat Bachmann-Krapf

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden

Ort

Kurhaus St. Otmar

Preis

Pauschale p. P. ab: CHF 789,00

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Portrait ©  Heumeyer
Pool-Fasten-in-der-tuerkischen-AEgaeis-NaturMed-Gesundheitsressort © Heumeyer

Fasten bedeutet für mich ... eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, einen Ansatz zu finden um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Herr Heumeyer bietet Fasten im Kloster, Fasten und Skifahren und Schneeschuhwandern mit einem umfangreiches Bewegungsprogramm (täglichen Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates, Klangschalen-Meditationnach) nach der Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr.Lützner oder Vegan-Basenfasten in folgenden Regionen an:

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Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich. Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

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Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

In die Rosenalp kommt man, um Wohlbefinden zu erlangen, seine Lebensqualität zu steigern und um viele, leichte, schöne Momente zu erleben. Einerseits kommt die genannte Leichtigkeit von der Ernährung, wie z.B. der Rosenalp Leichtküche, Metabolic Balance, Basenfasten oder der Original Oberstaufener Schrothkur; andererseits möchten unsere Gäste abschalten und sich selbst und ihren Bedürfnissen zuwenden.

Das hauseigene Gesundheitszentrum mit Physiotherapie, Naturheilkunde und einer Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Diabetologie komplettiert das Angebot für Ihren Gesundheitsurlaub. Eine wahre Wohltat verspricht auch körperliche Aktivität – das breit gefächerte Bewegungs- und Aktivprogramm befeuert den Stoffwechsel – und tut der Seele gut! Begleitet von vielen wohltuenden mentalen Elementen wie Meditations-, Atem- und Yogaeinheiten macht sich ein wunderbar klarer Geist im gestärkten Körper mit viel Zufriedenheit bemerkbar.
Spätestens dann fühlen Sie sich: So leicht. So schön.

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Badeteich mit Blick auf das Biohotel

Essen. Sein. Lassen. Aufblühen. Natur beobachten. Stille genießen.

Tiefleiten ist ein inspirierender Platz zum eigenen Rückzug, zum Kraft tanken und Ruhe finden. Nachhaltig vitaler und gesünder leben.

Neben den verschieden Fastenangeboten wie

lehrt unsere Welt Sie auch, die Heilkräfte der Natur zu nutzen. Dazu gibt es wöchentlich Wildkräuterwanderungen und Koch- & Backkurse für eine basische naturnahe Vollwertküche.

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Sonnenfänger ©Fastenlandhaus_Herrenberg
Chiapudding ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung.

Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten, Yogafasten und Fasten mit Ayurveda mit ausgezeichneter Fastenküche. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich ...

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