Fasten & Wandern im Oktober

... in den Dolomiten

Nach einer anstrengenden Wanderung in der heimeligen Bauernstube am warmen Ofen sitzen und zusehen, wie die goldenen Blätter lautlos von den Bäumen fallen ... Nur ein Traum? Nein! Am Oberpiskoihof wird dieser Traum Wirklichkeit. Der Herbst mit den kürzer werdenden Tagen und der Natur, die allen Ballast abwirft, ist wunderbar zum Fasten geeignet. Tun Sie es der Natur gleich und lassen auch Sie Belastendes (Gewicht, Genussmittel, seelischen Müll, geistige Lasten ...) los. Durch das Entgiften stärken Sie Ihr Immunsystem effizient für den Winter und kehren nach einer regenerierenden Fastenkur leicht, entspannt und geistig klar nach Hause zurück. Die naturbelassene Umgebung des Hofes und regelmäßige Wanderungen tragen zur Entspannung bei und festigen den Fastenerfolg.

Das Fastenpaket beinhaltet folgende Leistungen:

wahlweise Fasten nach Buchinger oder Früchtefasten
Fastenverpflegung
Fastenutensilien
7 Übernachtungen in Doppelzimmer mit Dusche (Einzelnutzung +100€)
Abholdienst vom Bahnhof Brixen
je 1 Schnupperstunde Yoga und Fitness-Gymnastik, Beckenbodentraining, Tiefenentspannung mit Hypnose
Sauna täglich
5 x Gruppentreffen mit der Fastenleiterin
die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol
Einführungsabend zum Thema „Fasten für Gesunde“ mit Fastenleiterin
Gratis-Eintritt in lokale Museen
Vortrag zum Thema „Gesund essen nach der Fastenwoche“ mit der Fastenleiterin
Blutdruck- und Blutzuckerkontrollen und Hilfe bei Leberwickel u. Reinigungseinlauf bei Bedarf
5 gemeinsame Wanderungen (ca. 3-5 Stunden)
Verleih von Wanderstöcken, Mountainbikes, Rucksäcken und Rodel.

Bitte beachten Sie:

Der Fastenkorb enthält alle nützlichen Fastenutensilien: Einweg-Irrigator, Fastenmappe, Bademantel, Trockenmassagehandschuh, Wärmeflasche, Tücher für Leberwickel, Thermoskanne, Bittersalz, Zungenschaber und Öl zum Ölziehen, verschiedene Tees, Gewürznelken, Honig, Traubenzucker und Zitronen und Ingwer
Der Eintritt ins Acquarena ist von Montag bis Freitag kostenlos.
Mountainbike- und Rodelverleih solange vorrätig.
Die Fastenwochen verstehen sich als Paketleistung. Nicht beanspruchte Leistungen werden nicht erstattet.
Sollten Sie Fragen haben oder bei der Wahl der für Sie geeigneten Fastenform unsicher sein, zögern Sie nicht die Fastenleiterin Anna Gantioler Pernthaler unter Tel. +39 347 79585820 anzurufen.
Das Villnößtal liegt im Herzen der Dolomiten mit entsprechender Steilheit bei allen Outdoor-Aktivitäten.
Gerne können Sie auch das umfangreiche Angebot der Hebammenpraxis CoMadre, die die Gastgeberin führt, für 70€/Stunde nutzen. Beckenbodentraining, Hormon-Yoga, AquaYoga im Acquarena in Brixen, Ernährungsberatung, Fitness-Gymnastik, Hebammensprechstunde zu Frauengesundheit, Trauerbegleitung, Verhütung, Kinderwunsch, Wechseljahre, Craniosacraltherapie (Schwerpunkt Tiefenentspannung , Rücken) u.v.m. Siehe www.hebammen-praxis.net
Blutdruckmessen, Leberwickel, Einlauf und Blutzuckerkontrollen sind hingegen kostenlos.
Der Oberpiskoihof bietet ausschließlich Fasten für Gesunde an. Wägen Sie Nutzen und Risiken sorgfältig ab, denn Sie tragen die Verantwortung für Ihre Entscheidung zu fasten. Wenn Sie Medikamente nehmen, an irgendeiner Beeinträchtigung leiden, im letzten Halbjahr krank waren ... müssen Sie sich Ihre Fastentauglichkeit ärztlich bestätigen lassen.

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