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Fasten & Wandern im Mai

... in den Dolomiten

Alles neu macht der Mai! Machen Sie es doch der Natur nach und entrümpeln Sie Körper, Geist und Seele mal wieder richtig! Spüren Sie die Erleichterung und Befreiung, die eine Fastenkur in der Abgeschiedenheit der Dolomiten mit sich bringt. Sie können wandern, saunieren, Schwimmen, Radfahren,  Yoga  oder auch zackige Fitnessgymnastik machen. Und natürlich auch relaxen, lesen oder einfach nur in der Hängematte schaukeln und dem Singen der Vögel lauschen und sich vom köstlichen Duft von frisch gemähtem Heu verzaubern lassen.

Das Fastenpaket  beinhaltet folgende Leistungen:

  • wahlweise Fasten nach Buchinger, F.X. Mayr oder Früchtefasten
  • Fastenverpflegung
  • 7 Übernachtungen in Ferienwohnung mit Balkon
  • Abholdienst vom Bahnhof Brixen
  • Fastenkorb
  • 1 Schnupperstunde Yoga oder Fitness-Gymnastik
  • 5 x Gruppentreffen mit der Fastenleiterin
  • 5 gemeinsame Frühjahrs-Wanderungen (ca. 4 Stunden)
  • ein Eintritt von 3 Stunden in das Spaß- und Erlebnisbad Acquaren
  • Einführungsabend zum Thema „Fasten für Gesunde" mit der Fastenleiterin
  • die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol
  • Gratis-Eintritt in  90 Südtiroler Museen
  • Sauna ab dem 3. Tag
  • Vortrag zum Thema „Gesund essen nach der Fastenwoche" mit der Fastenleiterin
  • Fastenmappe
  • Blutdruckkontrollen und Hilfe bei Leberwickel u. Reinigungseinlauf bei Bedarf
  • 5 gemeinsame Frühjahrswanderungen (ca. 4 Std)
  • Mountainbike-Verleih

Bitte beachten Sie:

  • Der Fastenkorb enthält alle nützlichen Fastenutensilien: Einweg-Irrigator, Fastenmappe, Bademantel, Trockenmassagehandschuh, Wärmeflasche, Tücher für Leberwickel, Thermoskanne, Bittersalz, Zungenschaber und Öl zum Ölziehen, verschiedene Tees, Gewürznelken, Honig, Traubenzucker  und Zitronen und Ingwer
  • Der Eintritt ins Acquarena ist von Montag bis Freitag kostenlos.
  • Mountainbike- und Rodelverleih solange vorrätig.
  • Die Fastenwochen verstehen sich als Paketleistung. Nicht beanspruchte Leistungen werden nicht erstattet.
  • Sollten Sie Fragen haben oder bei der Wahl der für Sie geeigneten Fastenform unsicher sein, zögern Sie nicht die Fastenleiterin Anna Gantioler Pernthaler unter Tel. +39 347 79585820 anzurufen.
  • Das Villnößtal liegt im Herzen der  Dolomiten mit entsprechender Steilheit bei allen Outdoor-Aktivitäten.
  • Gerne können Sie auch das umfangreiche Angebot der Hebammenpraxis CoMadre, die die Gastgeberin führt, für 70€/Stunde nutzen.  Beckenbodentraining, Hormon-Yoga, AquaYoga im Acquarena in Brixen, Ernährungsberatung, Fitness-Gymnastik, Hebammensprechstunde zu Frauengesundheit, Trauerbegleitung, Verhütung, Kinderwunsch, Wechseljahre, Craniosacraltherapie (Schwerpunkt Tiefenentspannung , Rücken) u.v.m. Siehe www.hebammen-praxis.net
  • Blutdruckmessen, Leberwickel, Einlauf und Blutzuckerkontrollen sind hingegen kostenlos.
  • Der Oberpiskoihof bietet ausschließlich Fasten für Gesunde an. Wägen Sie Nutzen und Risiken sorgfältig ab, denn Sie tragen die Verantwortung für Ihre Entscheidung zu fasten. Wenn Sie Medikamente nehmen, an irgendeiner Beeinträchtigung leiden, im letzten Halbjahr krank waren ... müssen Sie sich Ihre Fastentauglichkeit ärztlich bestätigen lassen.

 

 

Termin

16.05.2020 - 23.05.2020

Begleiter

Anna Pernthaler

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und FX Mayr Kur und Sonstige Methoden

Ort

Oberpiskoihof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 799,00

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Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

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Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Bodensee
Außenansciht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Marbella

An unseren Standorten in Überlingen am Bodensee und Marbella an der Costa del Sol begrüßen wir jährlich 6.000 Gäste aus über 60 Nationen.

Mit insgesamt über 250.000 erfolgreichen Fastenverläufen und 100-jähriger Fastenexpertise über vier Familiengenerationen ist Buchinger Wilhelmi das weltweit führende Unternehmen für Heilfasten, integrative Medizin und Inspiration.

Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Heilfasten, das der Gründer der Kliniken, Dr. Otto Buchinger entwickelt hat. Diese Methode wurde kontinuierlich und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren weiterentwickelt und berücksichtigt auch die rasanten Fortschritte der internationalen Fastenforschung der letzten Jahre.

Hier geht es zu den Angeboten in Überlingen am Bodensee bzw. in Marbella....

Pool © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife
Zimmer © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife

Getreu dem Motto „Meer. Bewusst. Erleben.“ sollen Gäste im OCÉANO auch einen neuen Blick auf sich selbst gewinnen. Damit sie die Energie des Ozeans in sich aufnehmen und sich von ihr tragen lassen können, wurde ein neuer Yoga Space mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse geschaffen. Darüber hinaus finden OCÉANO Gäste im völlig neuen Center of Healthy Motion (COHM) mit modernem Fitnessbereich einen zusätzlichen Yoga-Raum mit ausreichend Platz für aktive Entspannung oder ein Personal Training. Die Teilnahme an den täglichen Yogakursen ist in allen F. X. Mayr Programmen bereits enthalten.

Die besondere Magie an diesem Ort spürt man auch beim morgendlichen Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen für einen aktiven Start in den Tag.

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©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

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