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Fasten & Wandern im Kloster im Nordschwarzwald

Fastenwandern in der Kloster-Oase bei Bühl

Buchinger Fasten und Basenfasten im ehemaligen Kloster Neusatzeck im Sommer vom 28.10.-04.11.23

Genieße das Fastenwandern im ehemaligen Kloster Neusatzeck, der neu eröffneten Kloster-Oase in Bühl-Neusatzeck bei Baden-Baden. Verbringe Deinen Fastenurlaub in einer reizvollen Umgebung im Nord-Schwarzwald nur eine halbe Stunde von Baden-Baden entfernt.

Die Kloster-Oase ist eine Quelle für Körper-Seele-Geist-Balance. Der ideale Ort, um zu fasten, zu wandern, abzuschalten und sich zu erholen.

Wunderschöne Wanderwege beginnen direkt an den Klostermauern und laden zu Wanderungen und Spaziergängen ein. Entspanne Dich im Klostergarten, genieße die Ruhe der verbliebenen Klosteratmosphäre oder erfreue Dich an der Schönheit der Natur.

Nach einem erlebnisreichen Wandertag durch die herrlichen Wandergebiete genießt Du die Geborgenheit der Klostermauern im schönsten Teil des Nord-Schwarzwalds.

Alle Zimmer im Kloster sind frisch renoviert und mit Dusche/ WC ausgestattet.

Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm mit Frühsport, Atemübungen, Yoga, Qi Gong, geführten Spaziergängen und Wanderungen, Nordic Walking, aber auch ausreichend Entspannung durch Meditationen und Ruhepausen erwarten Dich. Ausscheidungsfördernde Maßnahmen wie Leberwickel, Basenbäder und tägliche physikalische Gefäßtherapie runden die Fasten-Wanderwoche im Kloster perfekt ab.

Das Fasten nach Dr. Otto Buchinger, dem Buchingerfasten oder Heilfasten genannt, ist die am häufigsten angewendete Fastenmethode. Bei dieser nimmst Du für mehrere Tage nur Wasser, Gemüsebrühe, Säfte und Kräutertees zu Dir, und lebst und ernährst Dich von Deinen inneren Reserven, fühlst Dich dabei satt, wohl und leistungsfähig.

Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens, bei dem der Körper genau das bekommt, was er braucht, um gesund zu bleiben – jede Menge Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzenstoffe. Dabei stehen wohlschmeckend zubereitete, basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, frische Kräuter und Sprossen auf dem Speiseplan der Genussküche.

Inkludierte Leistungen:   

  • 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, gratis WLAN
  • tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung
  • 3x täglich Fastenverpflegung mit Wasser, Fastentees, Säften und Fastenbrühe bzw. 3x basische Mahlzeiten beim Basenfasten
  • täglich Leberwickel und basisches Fußbad
  • täglich 2×8 Minuten physikalische Gefäßtherapie (Wert 70€)
  • Salze zur Darmentleerung
  • geführte Spaziergänge und Wanderungen
  • tägliches Aktiv-Programm mit Bewegung und Entspannung wie Yoga, Gymnastik, Faszientraining, Meditationen
  • Nordic Walking incl. Leihstöcke
  • Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche
  • Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche
  • kostenfreie Parkplätze

Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit und fähig, die volle Verantwortung für sich während des Kurses zu übernehmen.”

Termin

28.10.2023 - 04.11.2023

Begleiter

Friederike Carlsson

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Intervallfasten

Ort

Kloster Oase

Preis

Pauschale p. P. ab: € 799,00

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Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer

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