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Fasten & Wandern im Juni

... in den Dolomiten

Menschen haben immer schon gefastet. Ursprünglich eher unfreiwillig, bedingt durch Missernten, Kriege, Hungersnöte, Naturkatastrophen ... Später entwickelten alle großen Weltreligionen Fastenrituale zur inneren und äußeren Reinigung und um zu geistiger Klarheit zu gelangen. Der Mensch ist also gerüstet, um zeitweise auf feste Nahrung zu verzichten.

Und welcher Ort ist dazu besser geeignet, als ein malerisch gelegener Bergbauernhof in Mitten der Südtiroler Dolomiten?
Der Oberpiskoihof ist wie geschaffen, um zu entschleunigen und die unberührte Natur in die er eingebettet ist, heilend auf Körper, Geist und Seele wirken zu lassen. Ein gesunder Lebensstil ist der Bauersfamilie sehr wichtig und so sind gleich zwei Familienmitglieder geprüfte Fastenleiterinnen - die Gastgeberin und die Tochter des Hauses. Die Gastgeberin ist zudem seit vielen Jahren Hebamme, Krankenschwester und Yogalehrerin, sie umsorgt die Fastenden fachkompetent und einfühlsam rund um die Uhr und steht ihnen bei Unpässlichkeiten hilfreich zur Seite.

Der Frühsommer weckt ihre Lebensgeister: die Temperaturen sind schon sommerlich, die Tage lang, die Nächte mild und voller Grillenzirpen und die Lust draußen in der Natur zu sein, packt Sie. Wandern durch blühende Wiesen und rauschenden Gebirgsbächen entlang, entspannt Körper, Geist und Seele und lässt Sie Ihren Alltag vergessen. Bei der Fasten-Wanderwoche purzeln die Kilos leichter, auch weil bei hohen Temperaturen der Appetit sowieso gering ist. Regelmäßige anspruchsvolle Wanderungen vom Hof aus bringen Ihre Form für den Sommer in Schuss, beschleunigen die Gewichtsabnahme und steigern Ihr Selbstwertgefühl.

Das Fastenpaket beinhaltet folgende Leistungen:

  • wahlweise Fasten nach F.X. Mayer, Buchinger oder Früchtefasten
  • Fastenverpflegung
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche (Einzelnutzung + 100€)
  • Abholdienst vom Bahnhof Brixen
  • Fastenkorb
  • 5 x 20 Minuten Tiefenentspannung
  • 5 x Gruppentreffen mit der Fastenleiterin
  • die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
  • Eintritt von 3 Stunden in das Spaß- und Erlebnisbad Acquarena
  • Einführungsabend zum Thema „Fasten für Gesunde" mit Fastenleiterin
  • Gratis-Eintritt in 90 Südtiroler Museen
  • Vortrag zum Thema „Gesund essen nach der Fastenwoche" mit der Fastenleiterin
  • Fastenmappe
  • Blutdruckkontrollen und Reinigungseinläufe auf Anfrage
  • 4 gemeinsame Frühjahrswanderungen von ca. 3 Std
  • Mountainbike Verleih

(wahlweise Fasten nach Buchinger, F.X. Mayer oder Früchtefasten)

Termin

16.06.2019 - 23.06.2019

Begleiter

Anna Pernthaler

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und FX Mayr Kur und Sonstige Methoden

Ort

Oberpiskoihof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 799,00

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Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
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