Fasten-Wandern berufsbegleitend: Online & Berlin
Das berufsbegleitende Fastenwandern wird fast ganzjährig angeboten. Es empfiehlt sich ab Frühling bis Jahresende. Die durchschnittliche Dauer beim Fasten beträgt 7 Tage. Es kann aber auch kürzer und länger gefastet werden. Am einfachsten klappt es in der Gruppe. Das besondere an diesem Fasten-Kurs ist, dass er eine hybride Form hat. Das heißt ein Teil besteht aus persönlichen Treffen und ein Teil aus gemeinsamen Treffen Online. Das hat den Vorteil, dass nicht unbedingt Urlaub dafür genommen werden muss, und es fast so praktisch wie Intervallfasten in den Alltag integriert werden kann.
In einem kostenlosen Vorgespräch (Fasten-Info-Abend, online ca. 3 Wochen vor Kursbeginn) klären wir wesentliche Ziele, Erwartungen und Möglichkeiten.
Sollte der Kurs wegen Corona nicht durchführbar sein, wird die komplette Kursgebühr zurück erstattet.
Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Auch wer nicht aus Berlin kommt, ist herzlich willkommen (geeignete und günstig gelegene schöne Unterkünfte können empfohlen werden).
Intervallfasten kann zwar praktisch im hektischen Alltag sein, aber es erreicht nicht die Wirkung eines 7-tägigen Fastenwanderns nach der Methode Buchinger / Lützner.
Es müssen sich mindestens 4 Personen angemeldet haben, damit das berufsbegleitende Fasten stattfinden kann.
Die Veranstaltung wird nach den Corona-Hygienebestimmungen durchgeführt.
Besonders im Südwesten von Berlin, zwischen Tempelhof & Potsdam gibt es ruhige und grüne Orte mit einer guten Energie. Vielleicht wirst Du staunen was Berlin an entspannten, ruhigen, sauberen und naturreichen Gegenden zu bieten hat. Die Wanderungen sind geführt, und werden je nach Wettersituation um Achtsamkeits-Körper-Übungen im Freien ergänzt. Kostenloser Fasten-Info-Abend (Online), ca. 3 Wochen vor Beginn.
Programm:
- Wir starten gemeinsam i.d.R. an einem Donnerstag Abend mit dem traditionellen Glaubern. Dies findet Online statt so dass auch wirklich jeder dabei sein kann.
- Weiter geht’s dann von Freitag (- 16 Uhr/2h); Sa. (- 10:30/3,5h); & Sonntag (- 11:30/3,5h) mit gemeinsamen Treffen in der Natur. So können auch berufstätige bei den Wanderungen mitmachen. Nach einer Fasten-Austauschrunde mit Demeter-Fasten-Tee im Thermosbecher, gehts durch die frische Luft auf die geführten Wanderungen.
- Weiter geht’s Online am Mo. Abend: Da erhältst Du bereits alle Infos, die Du für einen erfolgreichen Fasten-Abschluss brauchst. Gemeinsamer Abschluss ist Di. Abend online.
Während der ganzen 7 Tage erhältst Du täglich und schrittweise die wesentlichen Informationen (mündlich & digital als PDF), welche Du für einen entspannten und kraftgebenden Fasten-Wander-Kurs brauchst. Darüberhinaus kannst Du natürlich alle Fragen die Dich beschäftigen stellen.
Zusätzlich erhältst Du Zugang zu einer Fasten-Chat-Gruppe.
Inkludierte Leistungen:
- Kostenloser Online-Info-Abend, ca. 3 Wochen vor Beginn
- 7 Tage Fastenbetreuung (Nach der Methode Buchinger/Lützner)
- Ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitstipps
- Empfehlungen & Infos zur richtigen Vorbereitung bereits vor Beginn
- Gemeinsame Übungen zur Mind- & Bodybased Stress Reduction
- Fasten-Chat-Gruppe
- Genügend Raum und Zeit für sich selbst
- Leichte Wanderungen (teils zu Kraftorten)
- Gutschein 80,- € für zukünftige Angebote (z.B. Fastenwandern auf Teneriffa)
- Klimafreundliches (Digital) Infomaterial für die Zeit vor, während, und nach dem Fasten.
- 70,- € Rabatt für Stammkunden (bereits ab der zweiten Teilnahme!)
Während der Wanderungen: - Hochwertige Bio Tees
- Frische Bio Zitronen
- Regionaler u./o. Demeter Honig Täglich
- Frischer Bio Ingwer
- Fasten-Getränk (Frischgepresster Bio Saft oder Saft in Demeter Qualität)
Nicht Inkludiert:
- An- & Abreise (Wir geben gerne Tipps & Empfehlungen)
- Persönliche Fasten-Utensilien (Du erhältst vor Beginn eine Liste über alle Fasten-Tools {z.B. Massagebürste, Fastenbrühe- Zutaten}) die du brauchst)
- Private Ausgaben vor Ort
Termin
ganzjährigBegleiter
Methode
Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Online-FastenOrt
Berlin
Preis
Pauschale p. P.: € 269,00
Weitere Angebote:
Fastenwandern (nach Buchinger) in Berlin
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WIEDER GEÖFFNET NACH UMBAU SEIT JAHRESBEGINN
Mit Traditioneller Europäischer Medizin zu einem leichteren Lebensgefühl
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Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist seit Jahresbeginn nach dem Umbau wieder für seine Gäste geöffnet.
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„Es ist jedes Mal wieder einzigartig und wertvoll. Mittlerweile haben mehr als 1.300 Fastende an meinen Kursen teilgenommen. Besonders wichtig ist es mir, den Kursteilnehmer:innen ausreichend Freiraum für die eigene Erfahrung zu geben, gleichzeitig aber auch ein Gefühl von Geborgenheit und Präsenz zu vermitteln.“ (Aneta Pissareva)
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Die Möglichkeiten im Kloster Pernegg sind beinahe so facettenreich wie seine langjährige Geschichte. Heute ist das Kloster Pernegg ein Ort für die „Entdeckung der Stille und des Sinnes“.
Das Waldviertler Fastenzentrum mit 50 Zimmern lädt zum Entspannen und Energietanken ein. Außerdem bietet das Kloster Pernegg eine breite Palette an Fastenmethoden und -kursen an.
Ebenso wichtig wie ein breites Kursangebot sind aber die professionelle Betreuung durch erfahrene Fastenleiter*innen – das positive Feedback, das die Kursleiter*innen seit Jahren erhalten, bestätigt deren Qualität – und das Erlebnis in der Gruppe, eine Stütze für uns als sozialem Wesen.
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Für Eckhard Heumeyer bedeutet Fasten eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag und ein Grundstein, um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Seine Seminaren sind deshalb so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur und Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong sowie andererseits Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.
SEINE KURSE BIETET ER IN FOLGENDEN REGIONEN AN:
- Kloster Waldbreitbach (Westerwald)
- Naturpark Hessen (Fastenhotel NaturMed in Bad Endbach)
- Mecklenburger Seenplatte (Zislow, Plau am See)
... gesünder genießen!
Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.
Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.
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Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.
Das Gästehaus der Pallottiner: Seit 85 Jahren kommen Besucher an diesen ruhigen Ort, um sich zu besinnen oder Abstand von den Mühen des Alltags zu gewinnen. Wer hätte gedacht, dass sich so etwas im Zentrum Salzburgs finden lässt. Innerhalb der wunderbaren Atmosphäre der Klostermauern, eingebettet in die Natur, bleibt die Hektik des Alltags vor der Tür.
Frühbucherbonus! Gültig bis 01.05.2023 bei einer Buchung im Zeitraum 09-12/2023!
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FIT UND LEICHT IN DEN FRÜHLING STARTEN
Eingebettet in die sonnenverwöhnte Landschaft oberhalb der Kurstadt Meran, liegt in traumhafter Panoramalage in Marling das Park Hotel Reserve Marlena, bereits seit 8 Jahren zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker Methode.
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Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.
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Die Kombination aus Fasten und Wellness sorgt für eine neue Lebenseinstellung. In einer Atmosphäre wo man sich wohlfühlt kommen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Die Lage des Hotels, inmitten der 35 ha großen Parkanlage Bad Halls, bringt zudem den idealen Kraftplatz der Natur mit sich.
Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** im EurothermenResort Bad Hall Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.
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