ANGEBOTE
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Fasten und Yoga

ANKOMMEN. ATMEN. SEIN.

mit Frau Heidi Lustig
Yoga Alliance Teacher, ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin

Heilfasten nach Dr. Buchinger im Salzburger Land:
Das BioVitalHotel Sommerau freut sich auf Sie!

In unserer modernen Gesellschaft werden viele Fastenmethoden angeboten. Doch bei welcher kann ich mich darauf verlassen, dass sie wirklich anschlägt und dem Organismus keinesfalls schadet? Eine nachhaltige Antwort ist das Heilfasten nach Dr. Buchinger, bei uns im BioVitaHotel Sommerau, das im bezaubernden Salzburger Land liegt. Hier erwarten Sie Mitarbeiter mit langjähriger Erfahrung und großer Freude an ihrem Beruf. Und nicht zuletzt profitieren Sie von der traumhaften Lage unseres Hotels nahe Salzburg, in idyllischer Natur.

Ein Urlaub bei uns lässt Sie:

  • Stress abbauen
  • die Selbstentschlackungskräfte Ihres Körpers entdecken
  • an Gewicht verlieren.

Die Yoga Einheiten helfen uns dabei, unseren eigenen Atemrhytmus wieder wahrzunehmen, unsere Kraft zu verbessern und unsere Limits kennen zu lernen. Aber auch einfach mal abzuschalten und loszulassen. Yoga ist eine absolut perfekte Begleitung in der Fastenzeit. Untertützt die Verdauung, regt Körper und Kreislauf an und fördert den Entgiftungsprozess.
- Atemrhytmus finden
- inneren Raum wahrnehmen
- Grenzen spüren und annehmen
- Sinnvoller, kreativer Aufbau der Sequenzen um sicher in tiefe Asanas (Posen) eintauchen zu können
- Sequenzen, die auf eine Reise begleiten, mental & körperlich

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen im Bio-Wohlfühleinzelzimmer mit Fastenverpflegung
  • tägliches Guten-Morgen-Erwachen von Mo-Fr
  • tägliche Begleitung durch Frau Heidi Lustig
  • regelmäßige gemeinsame Bewegung in der Natur
  • gemeinsame Gespräche (Säure-Basen Haushalt, Aufbautage nach dem Fasten, Rezeptideen,...)
  • Meditations- und Entspannungseinheiten
  • gemeinsame Yoga Einheiten
  • 1 Lymphdrainagen - 25 min.
  • 1 Teilmassagen - 25 min.
  • 1 Soleentschlackungswickel in der beheizten Schwebeliege
  • 1 Body Detox - Entgiftungsfußbad
  • 1 Fußreflexzonenmassage

Termin

29.08.2020 - 05.09.2020

Begleiter

Heidi Lustig

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

BioVitalHotel Sommerau

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.007,00

 

 

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