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Fasten und Yoga

Ankommen. Atmen. Sein.

Die Yoga Einheiten helfen uns dabei, unseren eigenen Atemrhytmus wieder wahrzunehmen, unsere Kraft zu verbessern und unsere Limits kennen zu lernen. Aber auch einfach mal abzuschalten und loszulassen. Yoga ist eine absolut perfekte Begleitung in der Fastenzeit. Untertützt die Verdauung, regt Körper und Kreislauf an und fördert den Entgiftungsprozess.

- Atemrhytmus finden

- inneren Raum wahrnehmen

- Grenzen spüren und annehmen

- Sinnvoller, kreativer Aufbau der Sequenzen um sicher in tiefe Asanas (Posen) eintauchen zu können

- Sequenzen, die auf eine Reise begleiten, mental & körperlich

 

  • 7 Übernachtungen im Bio-Wohlfühleinzelzimmer mit Fastenverpflegung
  • tägliches Guten-Morgen-Erwachen von Mo-Fr
  • tägliche Begleitung durch Frau Heidi Lustig
  • regelmäßige gemeinsame Bewegung in der Natur
  • gemeinsame Gespräche (Säure-Basen Haushalt, Aufbautage nach dem Fasten, Rezeptideen,...)
  • Meditations- und Entspannungseinheiten
  • gemeinsame Yoga Einheiten
  • 1 Lymphdrainagen - 25 min.
  • 1 Teilmassagen - 25 min.
  • 1 Soleentschlackungswickel in der beheizten Schwebeliege
  • 1 Body Detox - Entgiftungsfußbad
  • 1 Fußreflexzonenmassage
  • Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger:
  • energetisiertes Wasser, Kräutertees, frisch gepressten Obst- und Gemüsesaft und Basensuppe

Termin

24.08.2019 - 31.08.2019

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

BioVitalHotel Sommerau

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.039,00

 

 

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Klosterberg - Außenansicht - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl
Klosterberg Umgebung Sommer 2016 - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Wenn die Auszeit vom Alltag zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
 
Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg einen Urlaub der besonderen Art: Tee-Saft-Fasten und Obst-Gemüse-Fasten im Zehn-Tages-Paket inklusive einem umfangreichen Bewegungs-, Entspannungs- und Informationsprogramm. Fasten hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen sowie neue Energie zu tanken. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel wird ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit geweckt.  
 
Egal, warum man hierherkommt, hier findet jeder sein Naturparadies.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Außenpool © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi Marbella

Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

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Doppelzimmer im Park Hotel Reserve Marlena ****s
Logo Südtirol © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Im Park- und Wellnesshotel Marlena in Marling mit herrlicher Aussicht auf den Meraner Talkessel, werden Körper, Geist und Seele ganzheitlich in Einklang gebracht.

Schonend und dennoch schmackhaft zubereitete, basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, frische Kräuter und Nüsse ermöglichen ein Entgiften der genussvollen Art nach der basenfasten – die wacker-methode®.

Basenfasten im Hotel Marlena ****S, auf Wunsch mit medizinischer Betreuung.
Hier fühlen Sie sich wie neu geboren!


Weitere Informationen zum Basenfasten-Programm und Hotel finden Sie hier...

Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Terrasse © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

Eingebettet in eine wunderbare Natur, gekrönt von einem unvergleichlichen Ausblick über den Bodensee, bietet das Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat exzellente Kurprogramme nach F. X. Mayr auf höchstem Niveau. Das traumhaft ausgestattete Haus mit allen Wellness-Highlights, erlaubt medizinisch kontrolliertes Fasten auf erschwinglichem Luxusniveau.

Die vier großen Themen der Rickatschwende Lebensstilmedizin:
   - F.X. Mayr Kur

   - Detox

   - Fit & Slim und

   - Burnout Prevent

werden mit 30 Jahren Erfahrung unter der Leitung von Dr. Wolfgang Moosburger
hervorragend medizinisch begleitet.

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Sauna im Resort Health & Spa

Verstanden werden! Vertrautheit spüren! Zuhause sein!

Das Q! Resort: Ein Hotel mit heißem Herz und kühlem Kopf.

Ein spezielles Ernährungsprogramm, mit einer vitaminreichen aber kalorienarmen Lebensmittelauswahl, bildet den Kern des Fastenerlebnisses im Q! Resort.

Tanken Sie beim Basenfasten neue Lebendigkeit und Energie und beugen zugleich Zivilisationsbeschwerden, wie Allergien, Antriebslosigkeit oder Burn-Out-Symptomen vor.

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