Fasten und Wellness im Spreewald
FASTEN ist eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit
FASTEN ist ein uralter Weg zu innerer Freiheit und Erkenntnis
FASTEN ist der bewusste, freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel.
Die Zeit des FASTENS ist eine Zeit der Besinnung auf sich selbst.
Die Fastenseminare werden nach der Methode von Dr. Buchinger/Dr. Lützner durchgeführt.
Fasten nach dieser Methode bedeutet Verzicht auf feste Nahrung für 5 Tage, dabei reichlich Flüssigkeitszufuhr (Tee, Wasser) und die Einnahme von Gemüsebrühen sowie Obst- oder Gemüsesäften. An die Fastentage schließt sich der sorgfältige Neuaufbau der Ernährung an.
Wer fasten möchte, sollte folgende Voraussetzung mitbringen:
Aufgeschlossenheit und Neugier für etwas Neues; die Bereitschaft, es auszuprobieren und die Entschlossenheit, es durchzuhalten.
Im Gesamtpreis sind folgende Leistungen enthalten:
- 7 Übernachtungen im großzügigen und komfortablen EZ oder im DZ zur Einzelnutzung
- Abendessen am Anreisetag, Vollverpflegung am gemeinsamen Entlastungstag
- anschließend 5 reine Fastentage, Fastenbrechen am Abreisetag
- Fastenverpflegung an 5 Fastentagen (Tee, Gemüsebrühe, frisch gepresster Obst- bzw. Gemüsesaft)
- am Abreisetag: Fastenbrechen mit Apfel / mittags leichter Gemüseeintopf
- täglicher Morgengang mit Gymnastik
- Wechsel von aktiver Bewegung (Wanderungen) und Entspannung
- tägliches Fastengespräch
- Kennenlernen und Durchführung fastenbegleitender Maßnahmen
- Vorträge zu verschiedenen Themen (z.B. Vollwert-Ernährung)
- Nutzung der hauseigenen Saunen zum Sonderpreis von 3,50 € pro Tag möglich
- Parkplätze direkt am Hotel für eine Gebühr von 3,00 € pro Tag
- Kurtaxe 2,00 € pro Tag, Kur-Card mit verschiedenen Vergünstigungen
Klassische Massagen, Fußreflexzonenmassagen und Gesichtsmassagen können optional zugebucht werden.
Unterbringung im Spreewald in Burg:
Der Spreewald im Südosten des Bundeslandes Brandburg bietet geniale Bedingungen für eine erfolgreiche Fastenwoche.
Die wunderschöne Natur des UNESCO Biosphärenreservates und die Wege entlang von Feldern, Wäldern und Fließen laden zu ausgedehnten Wanderungen ein.
Auch bei einer ganz beschaulichen Kahnfahrt auf den stillen Wasserarmen der Spree kann man neue Energie tanken.
Die Unterbringung im Kur- und Wellness Haus „Spreebalance“ in Burg garantiert eine erholsame und regenerierende Fastenwoche. Im Wellnessbereich des Hotels können Sie bei Massagen, Kosmetik und beim Nutzen der Trocken-, Dampf- und Infarotsauna entspannen.
Sollten aufgrund der Einschränkungen wegen Covid 19 auch weiterhin keine Präsenz-Kurse in den Hotels möglich sein, so finden die ausgeschriebenen Kurse IMMER zu den angegebenen Terminen als ONLINE-Seminare statt.
Termin
07.02.2021 - 14.02.2021Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Kur- & Wellnesshaus "Spree Balance"
Preis
Pauschale p. P. ab: € 1.060,00
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