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Fasten und Wellness

... im Resort Mark Brandenburg Neuruppin

Das Resort Mark Brandenburg ist zu jeder Jahreszeit schön und lädt mit seinem weiten Blick über den Ruppiner See zu einer romantischen Auszeit ein. Machen Sie es sich ruhig bequem. Sie werden dort nicht neugeboren, aber Sie werden sich so fühlen.

Fasten entgiftet den Körper, entschlackt das Gewebe und stärkt die Abwehrkräfte. Ganz nebenbei verlieren Sie sogar ein paar Pfunde. Durch das Baden in unserer staatlich zertifizierten Naturheilsole haben Sie die besten Voraussetzungen für eine optimale Entgiftung über die Haut. Nach nur einer Fasten-Woche fühlen Sie sich vitaler, leistungsfähiger, entspannter, einfach rundum wohler.
Fasten Sie nach Ihren Bedürfnissen, ohne Gruppenzwang und mit professioneller Betreuung durch mich, Ihrer ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie e.V.(dfa).

Ich lade Sie ein zu einer Fastenwanderwoche mit folgendem Tagesablauf:

7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft

8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag

9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca. 3h mit ausreichend Pausen

12:30 Uhr Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-Orangenschnitze

13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel

15:00 Uhr Entspannung/Bewegung wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Nordic Walking, smovey, Pilates etc. , Nutzung des hauseigenen Kursplanes möglich

17:30 Uhr Gruppenrunde mit Tagesrückblick

18:30 Uhr Fastensuppe

19:30 Uhr Vorträge zu den Themen Fasten, Vollwerternährung, Aufbautage, Vorstellung Fastenfilm etc.

21:30 Uhr Nachtruhe

Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten.
Seien Sie dabei, um in exklusiver Atmosphäre des Hotels diese reizvolle Umgebung im Fasten zu erleben und zu erwandern. Die Buchung kann sowohl über das Hotel als auch über mich erfolgen. Die Bezahlung erfolgt getrennt.

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Hotel für EUR 850,00:

  • 7 Übernachtungen Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe oder als Basenfasten mit Obst- oder Gemüseteller frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees Entspannung in der Fontane Therme (am Abreisetag auch bis 22 Uhr) inkl. Thermalsole Nutzung der Kursangebote des Hauses (z. B. Yoga, Meditation, Aquagymnastik)

Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin für EUR 300,00 gut durch die Woche mit

  • täglicher Morgenbewegung
  • Täglich geführten Wanderungen
  • Entspannungseinheiten am Nachmittag
  • Diverse Impulsvorträge
  • Fastenmappe für die Zeit während des Fastens und danach
  • Tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen

Sie erreichen das Resort Mark Brandenburg ganz bequem Mit dem Auto: A 24 Berlin/Hamburg , Abfahrt Neuruppin, B 167 bis Kreuzung Wittstocker Allee, hier biegen Sie rechts ab und fahren weiter auf der Hauptstraße bis zur nächsten Ampelkreuzung. An dieser biegen Sie links in die Steinstraße ein. Nehmen Sie nun die vierte Einfahrtsstraße rechts, die „An der Seepromenade“ und Sie gelangen direkt zu uns.

Mit der Bahn: bis HBF Berlin, von dort RE 6 (Berlin Spandau - Wittenberge / Wittenberge - Berlin Spandau) bis zum Bahnhof Neuruppin „Rheinsberger Tor“. Das Resort ist ca. 10 Gehminuten entfernt. Fahrplanauskünfte und Ticketspreise können Sie bei dem Verkehrsverbund Berlin-Brandenburg (www.vbbonline.de) oder der Deutschen Bahn (www.bahn.de) abfragen.

Hol- & Bringservice: Ganz entspannt ankommen - das ermöglicht Ihnen unser kostenpflichtiger Hol- und Bringservice. Gern holen wir Sie ab und bringen Sie nach Ihrem Aufenthalt wieder nach Hause. Preise und weitere Informationen erhalten Sie an der Rezeption unter Tel.: +49 (0)33 91 - 40 35 0.

Preise Hotel: ab EUR 850,00 – je nach Zimmerkategorie – Rechnung vor Ort
Preise Kursleitung Fasten: EUR 300,00 – Rechnung durch die Firma fastenzauber

Information zur Thermalsole des Hauses:
Die jodhaltige Naturheilsole, die wir direkt im Resort Mark Brandenburg aus fast 1.700 Metern Tiefe fördern, war jedenfalls schon hier am Ort. Wir verfügen über einen nahezu unerschöpflichen Bodenschatz, der frei ist von jeglichen Einflüssen, die der Mensch jemals auf die Erde gebracht hat. Aus einem geschlossenen geothermischen Kreislauf, also weiterhin ursprünglich, gelangt die Sole in einen Filtrierungsprozess. Bei dieser Filterung wird ihr Eisen und Mangan entzogen, damit die Becken keine Verfärbungen bekommen. Dann hat sie einen Salzgehalt von 16,7 % und wird zu Ihrer Heilung und Entspannung in unterschiedlich hoher Konzentration in die Pools gegeben. Sie baden gerade in einem Urmeer.

Weitere Fragen beantworte ich gern per Mail an info@fastenzauber.de oder per Telefon unter 0179-7431681.

Termin

03.03.2019 - 10.03.2019

Begleiter

Katharina Lange

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Resort Mark Brandenburg

Preis

Pauschale p. P. ab: € 850,00 zuzüglich Gebühr Kursleitung

 

 

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