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Fasten und Wandern in Bad Schandau

Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus

FASTEN ist eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit
FASTEN ist ein uralter Weg zu innerer Freiheit und Erkenntnis
FASTEN ist der bewusste, freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel.
Die Zeit des FASTENS ist eine Zeit der Besinnung auf sich selbst.

Die Fastenseminare werden nach der Methode von Dr. Buchinger/Dr. Lützner durchgeführt.
Fasten nach dieser Methode bedeutet Verzicht auf feste Nahrung für 5 Tage, dabei reichlich Flüssigkeitszufuhr (Tee, Wasser) und die Einnahme von Gemüsebrühen sowie Obst- oder Gemüsesäften. An die Fastentage schließt sich der sorgfältige Neuaufbau der Ernährung an.

Wer fasten möchte, sollte folgende Voraussetzung mitbringen:
Aufgeschlossenheit und Neugier für etwas Neues; die Bereitschaft, es auszuprobieren und die Entschlossenheit, es durchzuhalten.

Die Fastenferienwoche beinhaltet:

  • gemeinsamer Entlastungstag am 1. Tag nach Anreise
  • 10 Übernachtungen in großzügigen und komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer
  • inklusive Parkplatz direkt am Haus
  • inklusive Nutzung der Sauna
  • inklusive Fastenverpflegung (Wasser, Tee, Gemüsebrühe, Bio-Obst- und Gemüsesäfte)
  • tägliche Morgenbewegung mit Gymnastik sowie täglich Wanderungen
  • verschiedene Entspannungsangebote, Atemübungen, QiGong
  • Kennenlernen und Durchführen fastenbegleitender Maßnahmen
  • täglich Fastenrunde mit wichtigen Informationen
  • Vortrag zum Einstieg in eine gesunde Ernährung
  • gemeinsames Fastenbrechen am Tag der Abreise
  • Möglichkeit, über das Hotel Massagen zu buchen

                      Klassische Massagen, Fußreflexzonenmassagen und Gesichtsmassagen können optional zugebucht werden.

                      Unterkunft und Umgebung:
                      Als Sächsische Schweiz wird der deutsche Teil des Elbsandsteingebirges in Sachsen bezeichnet.

                      Der Nationalpark Sächsische Schweiz umfasst eine Fläche von 93 km² und ist Deutschlands einziger Felsennationalpark.

                      Das Gebiet ist ein Eldorado für Wanderer und Spaziergänger. Ein ausgefeiltes Wegenetz führt zu atemberaubenden Aussichtspunkten und durch tiefe Schluchten.

                      Mit der Kombination Fasten & Wandern können Sie hier eine nachhaltig regenerierende Fastenwoche erleben.

                      Sie wohnen im Hotel Forsthaus*** – eines von drei Häusern der Pura Hotels. Ruhig gelegen im romantischen Kirnitzschtal – direkt im Nationalpark Sächsische Schweiz – ist das Haus idealer Ausgangspunkt für unsere Wanderungen in die Felsenwelt der Sächsischen Schweiz

                      Sollten aufgrund der Einschränkungen wegen Covid 19 auch weiterhin keine Präsenz-Kurse in den Hotels möglich sein, so finden die ausgeschriebenen Kurse IMMER zu den angegebenen Terminen als ONLINE-Seminare statt.

                      Termin

                      31.10.2021 - 10.11.2021

                      Begleiter

                      Andrea Mischke

                      Methode

                      Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                      Ort

                      Hotel Forsthaus Bad Schandau

                      Preis

                      Pauschale p. P. ab: € 1.383,00

                      Weitere Angebote:

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                      Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
                      Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

                      Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

                      Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

                      Das Team des renommierten Gesundheitszentrums blickt auf rund 20 Jahre Fastenexpertise zurück. Jeder Fastenwillige findet im Programm seinen persönlichen Weg vom Basenfasten federleicht über Detox auf Europäisch bis zur Bauch-gut-Woche, um Ballast abzuwerfen.
                      Mit der kostenlosen Fasten-App, dem „Leichter Leben Coach“ flattern dem Gast zur Nachbegleitung viele Tipps und Rezepte für ein leichteres Leben zurück im Alltag ins Haus.

                      Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

                      Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
                      Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

                      Der Gesundheit Gutes tun.

                      Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
                      einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
                      den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
                      ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische,
                      regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
                      den Aufenthalt ab.

                      Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

                      Mehr zum Fastenhotel und den Angeboten finden Sie hier...

                      Portrait ©  Heumeyer
                      Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

                      In folgenden Regionen...

                      Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

                      Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

                      WIR HABEN GEÖFFNET!


                      F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

                        
                      Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

                      Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

                      Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

                      Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
                      Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

                      Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

                      In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

                      Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

                      Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

                      Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

                      Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

                      Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

                      Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

                      Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

                      Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

                      Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

                      Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

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