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Fasten und Wandern in Bad Schandau

Sächsische Schweiz im Hotel Forsthaus

FASTEN ist eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit
FASTEN ist ein uralter Weg zu innerer Freiheit und Erkenntnis
FASTEN ist der bewusste, freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel.
Die Zeit des FASTENS ist eine Zeit der Besinnung auf sich selbst.

Die Fastenseminare werden nach der Methode von Dr. Buchinger/Dr. Lützner durchgeführt.
Fasten nach dieser Methode bedeutet Verzicht auf feste Nahrung für 5 Tage, dabei reichlich Flüssigkeitszufuhr (Tee, Wasser) und die Einnahme von Gemüsebrühen sowie Obst- oder Gemüsesäften. An die Fastentage schließt sich der sorgfältige Neuaufbau der Ernährung an.

Wer fasten möchte, sollte folgende Voraussetzung mitbringen:
Aufgeschlossenheit und Neugier für etwas Neues; die Bereitschaft, es auszuprobieren und die Entschlossenheit, es durchzuhalten.

Die Fastenferienwoche beinhaltet:

  • gemeinsamer Entlastungstag am 1. Tag nach Anreise
  • 7 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
  • Parkplatz direkt am Haus inklusive
  • kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna
  • Fastenverpflegung (Wasser, Tee, Gemüsebrühe, Bio-Obst- und Gemüsesäfte)
  • täglich Morgengang mit Gymnastik sowie täglich Wanderungen
  • verschiedene Entspannungsangebote, Atemübungen, QiGong
  • Kennenlernen und Durchführen fastenbegleitender Maßnahmen
  • täglich Fastenrunde mit wichtigen Informationen
  • Vortrag zum Einstieg in eine gesunde Ernährung
  • gemeinsames Fastenbrechen am Tag der Abreise

Klassische Massagen, Fußreflexzonenmassagen und Gesichtsmassagen können optional zugebucht werden.

Unterkunft und Umgebung:
Als Sächsische Schweiz wird der deutsche Teil des Elbsandsteingebirges in Sachsen bezeichnet.

Der Nationalpark Sächsische Schweiz umfasst eine Fläche von 93 km² und ist Deutschlands einziger Felsennationalpark.

Das Gebiet ist ein Eldorado für Wanderer und Spaziergänger. Ein ausgefeiltes Wegenetz führt zu atemberaubenden Aussichtspunkten und durch tiefe Schluchten.

Mit der Kombination Fasten & Wandern können Sie hier eine nachhaltig regenerierende Fastenwoche erleben.

Sie wohnen im Hotel Forsthaus*** – eines von drei Häusern der Pura Hotels. Ruhig gelegen im romantischen Kirnitzschtal – direkt im Nationalpark Sächsische Schweiz – ist das Haus idealer Ausgangspunkt für unsere Wanderungen in die Felsenwelt der Sächsischen Schweiz

Termin

01.11.2020 - 08.11.2020

Begleiter

Andrea Mischke

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Forsthaus Bad Schandau

Preis

Pauschale p. P. ab: € 738,00

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