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Fasten und Wandern im Kurhaus Bad Schlema

Bewusst leben und genießen

Beim Fasten erleben wir uns und unsere Umgebung mit all unseren Sinnen. Beim Fasten nehmen wir uns ausgiebig jene Zeit, die wir für uns und unsere Sinne benötigen. Täglich widmen wir einem Sinn besondere Aufmerksamkeit. Bei den Wanderungen und der Bewegung in der frischen Luft sind unsere SINNE voll im Genuss. In dieser Woche besteht die Möglichkeit achtsam die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Loslassen — frei werden — energievoll unsere Sinne stärken Ideal für Erstfaster und Fastenerfahrene

Aktivitätsangebot:
Wanderungen bis 12 km pro Tag, Yoga, AVIVA Körperübungen, Entspannungsreisen, Meditationen, gezielte Stressbewältigung und Entspannungsübungen

Fastenthemen – Einführung in die Fastentheorie und Fastenanwendungen, Einführung in die Vollwerternährung, Ernährungsaufbau nach dem Fasten

Angebote vom Haus:
Ayurvedische Abwendungen

Fastenthemen:
Einführung in die Fastentheorie und Fastenanwendungen, Einführung in die Vollwerternährung, Ernährungsaufbau nach dem Fasten, persönliche Stressbewältigung

Termin

16.02.2019 - 23.02.2019

Begleiter

Ulrike Lackner

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel am Kurhaus

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

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