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FASTEN und TANZEN

In Bewegung kommen durch Tanzen und Wandern

Dieser ganz besondere Herbst-Urlaub in einer liebevoll eingerichteten Pension am Ende des Dorfes wird begeistern! Wir fasten fünf Tage nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, nehmen also ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Gemüsebrühen, Tees und Säften zu uns und trinken reichlich Wasser. Wir erleben, wie Körper und auch Seele und Geist sich von Ballast befreien und alles wieder neu in die Balance kommt. Die Sinne werden geschärft und die Selbstwahrnehmung intensiviert. Grundlegende Informationen und hilfreiche Tipps zum Fasten gehören zum Programm ebenso wie der Austausch in der Gruppe, Bewegung und Entspannung. Auch Erstfaster sind herzlich willkommen!

Die Bühnentänzerin Mareile Gnep bietet an drei Tagen Bewegungs- und Tanzeinheiten an, außerdem sind wir unterwegs an verschiedenen Orten im Wendland. Wir, die Fastenleiterin und die Tänzerin, fördern und begleiten die Teilnehmenden in ihrem individuellen Prozess. Dabei geht es um körperliche und seelische Gesundheit. Spirituelle Impulse runden das Programm ab. FASTEN und TANZEN ist eine Möglichkeit zur Selbsterfahrung und kann nachhaltige Impulse geben.

In dieser Woche geht es darum:

  • Körper, Geist und Seele wieder in die Balance zu bringen das Immunsystem wirkungsvoll zu stärken
  • sich und seinen Körper bewusst wahrzunehmen
  • Stille und Zeit zu genießen, sich selbst auf die Spur kommen
  • zu erleben, wie körperliche und seelische Entschlackung Hand in Hand gehen
  • eine Zäsur zu setzen, um nach dem Fasten günstige Verhaltensweisen in kleinen Schritten einzuüben

Inkludierte Leistungen/Darauf können Sie sich freuen:

  • 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
  • Morgenspaziergang und / oder Gymnastik
  • Fastenverpflegung (Tees, Brühen, Säfte)
  • Einfühlsame und professionelle Fastenbegleitung 7/24
  • 5 Tanzeinheiten – angeleitete Bewegungsimprovisation
  • geführte Wanderungen
  • Entspannungsübungen
  • Vorträge passend zum Fastenverlauf
  • Anstöße zum Nachdenken über den Sinn der Fastenzeit
  • Gruppengespräche
  • Zeit für Stille und persönlichen Rückzug

Termin

29.09.2023 - 06.10.2023

Begleiter

Uta-Maria Döhn

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Pension Weidenbaum und Wildhecke

Preis

Pauschale p. P. ab: € 730,00

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Pauschale p. P. ab: € 1.199,00
› Begleitung durch erfahrene Fastenleiter und medizinisches Fachpersonal
Baden Württemberg - Bad Mergentheim
Top Tipp

... gesünder genießen!

Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.

Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Mehr zum Hotel

Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters. © Kloster der Pallottiner

Kraft und Ruhe tanken, geistige und seelische Prozesse stärken.

Über den Dächern Salzburgs auf dem Mönchsberg liegt das Kloster der Pallottiner, das Johannes-Schlößl. Während Ihr Blick auf den Schätzen der Stadt ruht, tauchen Sie ein in die Stille des Klosters.

Das Gästehaus der Pallottiner: Seit 85 Jahren kommen Besucher an diesen ruhigen Ort, um sich zu besinnen oder Abstand von den Mühen des Alltags zu gewinnen. Wer hätte gedacht, dass sich so etwas im Zentrum Salzburgs finden lässt. Innerhalb der wunderbaren Atmosphäre der Klostermauern, eingebettet in die Natur, bleibt die Hektik des Alltags vor der Tür.

Frühbucherbonus! Gültig bis 01.05.2023 bei einer Buchung im Zeitraum 09-12/2023!

Mehr Informationen

 

 

Yoga auf der Dachterrasse mit Basenfasten auf dem Marlinger Panoramahügel über der Kurstadt Meran © Hotel Marlena

FIT UND LEICHT IN DEN FRÜHLING STARTEN

Eingebettet in die sonnenverwöhnte Landschaft oberhalb der Kurstadt Meran, liegt in traumhafter Panoramalage in Marling das Park Hotel Reserve Marlena, bereits seit 8 Jahren zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker Methode.

Wir nehmen Sie mit auf eine Reise zu sich selbst. Sei es beim Entspannen in unserem Wellness und Spa Bereich, bei einer wohltuenden Beautybehandlung oder regenerierenden Massage oder beim Yoga. Seien Sie ganz bei sich, hören Sie auf Ihre Bedürfnisse, auf die Emotionen und bringen Sie Körper und Geist in Einklang.

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Außenterrasse © Biohotel Landgut Tiefleiten
Yoga © Biohotel Landgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Wir bieten Ihnen Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. LütznerBio Genuss Basenfasten, Smoothiefasten oder Darmregeneration in Kombination mit Yogaretreats, Wanderwochen oder TaiChiwochen an.

Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigern, abnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.

Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!

Mehr Informationen

Basenfasten oder Buchinger-Fasten & Wellness? Das geht! Im Hotel Miraverde**** in OÖ. Wellness im Thermalbecken im der Eurothermen Resorts im Bad Hall.

Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

Die Kombination aus Fasten und Wellness sorgt für eine neue Lebenseinstellung. In einer Atmosphäre wo man sich wohlfühlt kommen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.  Die Lage des Hotels, inmitten der 35 ha großen Parkanlage Bad Halls, bringt zudem den idealen Kraftplatz der Natur mit sich. 

Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** im EurothermenResort Bad Hall Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam. 

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

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Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

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Am 26. März 2023 öffnet das MY MAYR MED Resort, ein Hotel, das seinen Gästen den Weg zu einem gesunden, vitalen Leben ebnet.

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