FASTEN und TANZEN
Dieser ganz besondere Wohlfühl-Urlaub in einer liebevoll eingerichteten Pension am Ende des Dorfes wird begeistern! Wir fasten fünf Tage nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, nehmen also ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Gemüsebrühen, Tees und Säften zu uns und trinken reichlich Wasser. Wir erleben, wie Körper und auch Seele und Geist sich von Ballast befreien und alles wieder neu in die Balance kommt. Die Sinne werden geschärft und die Selbstwahrnehmung intensiviert. Grundlegende Informationen und hilfreiche Tipps zum Fasten gehören zum Programm ebenso wie der Austausch in der Gruppe, Bewegung und Entspannung. Auch Erstfaster sind herzlich willkommen!
Die Bühnentänzerin Mareile Gnep bietet an drei Tagen Bewegungs- und Tanzeinheiten an, außerdem sind wir unterwegs an verschiedenen Orten im Wendland. Wir, die Fastenleiterin und die Tänzerin, fördern und begleiten die Teilnehmenden in ihrem individuellen Prozess. Dabei geht es um körperliche und seelische Gesundheit. Spirituelle Impulse runden das Programm ab. FASTEN und TANZEN ist eine Möglichkeit zur Selbsterfahrung und kann nachhaltige Impulse geben.
In dieser Woche geht es darum:
- Körper, Geist und Seele wieder in die Balance zu bringen das Immunsystem wirkungsvoll zu stärken
- sich und seinen Körper bewusst wahrzunehmen
- Stille und Zeit zu genießen, sich selbst auf die Spur kommen
- zu erleben, wie körperliche und seelische Entschlackung Hand in Hand gehen
- eine Zäsur zu setzen, um nach dem Fasten günstige Verhaltensweisen in kleinen Schritten einzuüben
Inkludierte Leistungen/Darauf können Sie sich freuen:
- 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- Morgenspaziergang und / oder Gymnastik
- Fastenverpflegung (Tees, Brühen, Säfte)
- Einfühlsame und professionelle Fastenbegleitung 7/24
- 5 Tanzeinheiten – angeleitete Bewegungsimprovisation
- geführte Wanderungen
- Entspannungsübungen
- Vorträge passend zum Fastenverlauf
- Anstöße zum Nachdenken über den Sinn der Fastenzeit
- Gruppengespräche
- Zeit für Stille und persönlichen Rückzug
Termin
18.08.2023 - 25.08.2023Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Pension Weidenbaum und Wildhecke
Preis
Pauschale p. P. ab: € 730,00
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