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Fasten und Reiten in den Tiroler Bergen

Das ultimative Abenteuer für Naturliebhaber und Pferdenärrinnen!

Basenfasten ist DIE Methode für Genießer! Denn beim Basenfasten entschlacken wir Körper und Geist, ohne dass der Genuss zu kurz kommt.

Diese Woche verbringen wir auf einer abgelegenen Alm im Wipptal. Die freundlichen und gelassenen Pferde sind dort – wie wir – auf Sommerfrische. Hier kommen Pferdefreundinnen und Reitbegeisterte voll auf ihre Kosten, finden Entspannung und finden fernab vom Alltag inneren Frieden.

Am Rücken der Pferde, aber auch auf Schuster’s Rappen verbringen wir viel Zeit in der Natur und nehmen diese ganz bewusst wahr. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper, horchen achtsam auf unsere Bedürfnisse und entwickeln so ein neues Körpergefühl. Tag für Tag kommen wir mehr in unsere Mitte, wo wir Ruhe finden und Kraft tanken.

Tagesablauf:

Wer will, kann das kristallklare Wasser aus dem vorbeifließenden Bach als Hilfe zum Aufwachen verwenden. Die, die das nicht brauchen, treffen sich für die gemeinsamen Übungen zum aktiven Erwachen einfach auf der Wiese vor der Hütte.

Nach einem genüsslichen basischen Frühstück machen wir uns auf zu den Pferden und richten sie für die gemeinsamen Unternehmungen. Diejenigen, die reiten wollen, reiten gemeinsam auf eine der umliegenden Almen. Diese sind auch zu Fuß gut erreichbar. Zu Mittag suchen wir entweder ein ruhiges Wiesenplätzchen für unsere Pferde und eine Mittagspause mit unserem mitgebrachten basischen Essen oder wir besuchen eine Alm, die uns mit leichter Basenkost versorgt.

Am Nachmittag bleibt viel Zeit für Entspannung, für‘s Seele baumeln lassen und mit den Pferden – oder allein – in der Natur Sein. So landen wir im Hier und Jetzt. Dort, wo die Ruhe und die Kraft für anstehende Veränderungen liegt.

Das Abendessen beim Basenfasten fällt dünn aus – aber die Basensuppe nährt und gibt uns genug Kraft. Den Tag beenden wir je nach Wunsch mit einem Lagerfeuer, einem Impulsvortrag über basische Kost oder den guten Umgang mit Pferden, oder wir entspannen uns bei einer Körper- oder Phantasiereise.

Während des Tages stehen Coach und Pferdetrainerin Vera Scheuringer www.pegasus.co.at und Christine C. Fegerl für Fragen rund um Pferde und gesunde Ernährung zur Verfügung. Darüber hinaus haben beide langjährige Erfahrung mit der Begleitung von persönlichen Entwicklungsschritten und bringen diese bei der Betreuung der Gruppe, wie auch der einzelnen TeilnehmerInnen ein.

Die Schlafplätze auf der modern ausgestatteten Almhütte und in zwei Zimmern auf einem Bauernhof in Gehentfernung sind begrenzt! 

STORNOBEDINGUNGEN: 20% Stornogebühren; ab 3 Wochen bis Start: 50% Stornogebühr; bis 1 Woche vor Beginn oder bei Abbruch: 100% Stornogebühr (gilt auch im Falle eines Unfalls, Krankheit u.ä.).

Wir freuen uns auf Euch!

 

 

Termin

11.08.2023 - 18.08.2023

Begleiter

Mag. Christine C. Fegerl

Methode

Basenfasten

Ort

Alm „Bergler Hoamat“ bei Navis, Wipptal

Preis

Pauschale p.P. ab: € 880,00

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Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer © Hufeland Klinik
Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer

Präventionsangebote für den Gleichklang von Körper, Geist & Seele.

Unter dem Leitbild „Vorbeugen ist besser als heilen.“ wird in der Hufeland Klinik bereits seit 1985 ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der Gesundheit gelebt.

Die Hufeland Klinik liegt in Mitten des Lieblichen Taubertals, hier finden Sie zu jeder Jahreszeit eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Über 40 Betten in den Kategorien Standard & Superior, jeweils Einzelzimmer & Doppelzimmer und teilweise mit Balkon verfügt die Hufeland Klinik.

Alle Fastenangebote sind als Heilfasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten nach Wacker® buchbar.

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Außenansicht Tannerhof im Winter ©Tannerhof

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