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FASTEN und QIGONG

Erlebe dich selbst in Bewegung, Atmung und Ruhe!

Fasten bedeutet einen Rückzug vom ZUVIEL. Dem Körper und den Organen eine Auszeit zu schenken und die Möglichkeit sich zu reinigen, zu regenerieren und natürlich ein paar Kilos abzunehmen. Gönnen sie sich eine Pause von der Fülle der Wohlstandsgesellschaft und der permanenten Reizüberflutung.
Fasten ist eine bewusste Hinwendung zu Körper, Seele und Geist, die durch QIGONG unterstützt wird.
Fasten und QiGong sind in Zeiten großer Belastungen (Umwelt, Arbeit, Privat) gute Werkzeuge um gesund zu bleiben, die eigenen Energien zu sammeln und den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen.
QIGONG hilft, durch sanfte Bewegungen und die Fokussierung unserer Aufmerksamkeit, das eigene Wohlbefinden zu stärken, da es auf physischer und mentaler Ebene wirkt.
Bringen Sie bitte eine reichliche Portion Heiterkeit mit, dann wird die Woche durch die Hilfe einer tragenden Gruppe und einem herzlichen Miteinander zu einem bereichernden Erlebnis.
Details unter: www.fastenapfel.at

DAS ERWARTET SIE:

  • Fasten nach der Buchinger Methode (Saft, Suppe)
  • 1 x 60 Minuten individuelle Meridian und 5 Elemente Energieanwendung
  • Vormittag: Wanderungen rund um Pernegg (ca. 2h)
  • Mittagsruhe mit Leberwickel
  • Nachmittag: QiGong (ca. 1,5h)
  • Abend: geführte Mediation bzw. Bewegungsimpulse
  • Allgemeine Einführung in die QiGong Praxis zur Anwendung im Alltag


„... das ist DEINE Woche!“ - Programm ist daher ein Rahmen - nach Lust und Laune frei wählbar

Termin

23.06.2018 - 30.06.2018

Begleiter

Dipl.-Ing. Alexander Steinberger

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

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› Biohotel Essentis
Berlin - Berlin
Top Tipp

Sind Sie chronisch übersäuert? Dann sind wir der perfekte Partner auf dem Weg zu Ihrem Wohlbefinden…

Unser „Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren“ in Oberstaufen ist die erste Adresse für einen effektiven nachhaltigen Gesundheitsurlaub und mittlerweile DER Geheimtipp für anspruchsvolle Kurgäste. Sie können hier eine Auszeit der besonderen Art genießen und spüren welche positiven Auswirkungen eine Basenkur auf Sie haben wird.

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Panorama Suite Superior Erde Bergmann © Hotel Larimar


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Fasten für ein neues Lebensgefühl –
Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

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