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Fasten und die Magie des Loslassens

Biolandhaus Arche, St. Oswald – Eberstein – Kärnten

Fasten ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern eine uralte Weisheit. Es ist eine seit dem frühen Altertum überlieferte Form der Enthaltsamkeit gegenüber Nahrung, die einen sehr positiven Effekt auf unseren Körper und unseren Geist hat. Der Nutzen des Fastens ist mittlerweile auch vielfach medizinisch belegt.

In unserem Leben sammeln wir unzählige Dinge und Erfahrungen an, die uns irgend-wann belasten. Dann hört man vielleicht den gut gemeinten Ratschlag: „Lass doch einfach los!“. Aber das ist gar nicht so einfach …. Man hält oft an einer Sache fest, obwohl man tief in sich drinnen weiß, dass es das Beste wäre, die Sache endlich gehen zu lassen. So pendelt man hin und her zwischen Loslassen und Festhalten.

Wenn wir belastende Dinge, Situationen und Personen nicht loslassen können, leben wir dauerhaft in der Vergangenheit und leiden jeden Tag darunter. Dieser Zustand zieht uns ständig Energie ab und das hat viele negative Folgen. Verabschieden Sie sich in dieser Fastenwoche von den Dingen, die Sie belasten, damit wieder Friede, Freude, Liebe und Leichtigkeit in Ihr Leben einkehrt.

Das erwartet Sie:

  • Fasten für Gesunde: nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
  • Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, Wanderungen, Bewe-gungsimpulse und Achtsamkeitsübungen
  • Ernährung: Praktische Tipps und Vorträge zu gesunder Lebensführung und Ernäh-rung für die Zeit nach dem Fasten
  • Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen, den eigenen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen
  • Im Hotel: Fastenverpflegung, Sauna, 1 Massage 20 min.

Ich freue mich, Sie bei Ihrem Fastenerlebnis begleiten zu dürfen.

Termin

17.10.2021 - 23.10.2021

Begleiter

Beate Berger

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Biolandhaus Arche

Preis

Pauschale p. P. ab: € 580,00

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Gestärkt und voller Lebensfreude kehrt man dem liebevollen Gasteiner Thermental den Rücken zu und kommt bestimmt gern wieder. Effektive Kurerfolge nach einer basenfastenwoche - nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

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Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

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Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Der Gesundheit Gutes tun.

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einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
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Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

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Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

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