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Fasten und Basenfasten auf Mallorca

... Wandern, Qigong, Vorträge

Fastenwandern auf Mallorca

Freuen Sie sich auf eine Auszeit in der Wärme und lassen Sie Ihre Seele baumeln. Kilometerlange Sandstrände, kleine Buchten an zerklüfteten Felsküsten, imposante Bergmassive – Fastenwandern auf Mallorca bietet jede Menge Abwechslung und Erholung.

Im Südosten der Insel liegt der unter Naturschutz gestellte Naturpark Mondragó. Mit seinen idyllischen Sandbuchten, Lagunen und Wäldern gehört dieser Teil Mallorcas zu den reizvollsten Gebieten der Insel. Ein Felsweg führt direkt am türkisfarbenen Meer entlang und verbindet die Strandabschnitte miteinander – ein lohnendes Ziel für Naturliebhaber mit hervorragenden Wanderwegen in der Umgebung.

Ihre Unterkunft: Hotel Playa Mondragó

Für Ihren Fastenurlaub auf Mallorca haben wir uns das familiär geführte Hotel Playa Mondragó ausgesucht. Es liegt inmitten des Naturparks Mondragó direkt an einem der schönsten Strände Mallorcas. Das Hotel Playa Mondragó ist das einzige Hotel an der Cala Mondragó.
Weitere Informationen zum Hotel finden Sie unter: www.playamondrago.com/de/index.php

Wellness auf Mallorca

Genießen Sie wohltuende Massagen wie

  • Revitalisierende Anti-Stress-Massage mit essenziellen Ölen
  • Therapeutische Massage
  • Sportmassage
  • Reflexzonenmassage
  • Lymphdrainage
  • Indische Ganzkörpermassage

Ihr Fastenurlaub auf Mallorca

Die Fastenwoche startet mit einer Einführung, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern.

An jedem Vormittag, außer am Mittwoch, findet eine Wanderung statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der Insel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte.

Wie sich das Fasten auf Sie auswirkt, werden wir Ihnen auch in interessanten Vorträgen näher bringen: Sie erhalten Infos zur Physiologie des Fastens und zu typgerechtem Fasten, Ernährung und Aufbaukost und vielem mehr. Zusätzliche Angebote wie Frühgymnastik mit Qigong am Strand oder Progressive Muskelentspannung runden das Fastenwandern auf Mallorca ab.

Termin

06.04.2019 - 13.04.2019

Begleiter

Thomas Seidler und Fastenwandern Werner

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Playa Mondragó

Preis

Pauschale p. P. ab: € 709,00

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› Hotel Playa Mondragó
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