Fasten u. Singen - Quelle der Lebensfreude finden
Fasten war zu allen Zeiten ein Teil des menschlichen Lebens. Wir wissen heute, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers eine enorme Steigerung erfahren, wenn über eine längere Zeit (mindestens 16 Stunden) keine Nahrungsaufnahme erfolgt. Fasten ist wie geschaffen dafür, Körper, Geist und Seele zu neuem Elan zu verhelfen.
Beim Singen wird ein Glückscocktail an Hormonen ausgeschüttet, der die Atmung vertieft, Angst und Stress vertreibt und Schmerzempfinden reduziert.
Heilsames Singen stellt die Freude an Klängen in den Vordergrund und erlaubt uns, in einem entspannten, leistungsfreien Raum unsere eigene Stimme spielerisch zu entdecken und zu erproben. Das Singen der leicht erlernbaren Lieder aus aller Welt schafft Raum für Herzöffnung, Angenommensein und Verbundenheit. Jeder Mensch hat seine einzigartige Stimmfärbung und trägt mit ihr zum Gesamtklang bei. Auch wer bisher glaubte, nicht singen zu können, kann in dieser Woche eine neue Erfahrung machen.
Wir genießen das Ende der Raunächte, den Beginn dieses neuen Jahres 2021, um einen neuen Blick zu bekommen für unseren weiteren Lebensweg. Oder einfach, um Kraft zu tanken für all unsere Vorhaben. Bei schönem Winterwetter werden wir an Kraftplätzen rund um die Arche singen. Dadurch verbinden wir uns auf feinstoffliche Weise mit der Erde, und eine innige Beziehung entsteht.
„Singe, bis Deine Seele Flügel bekommt
Tanze, bis Dein Körper schwebt
Trommle, bis Du eins wirst mit dem Herzschlag der Erde.“
…und das erwartet Sie:
- Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, einfühlsame Fastenbegleitung,
- Bereicherung durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe
- Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt. Praktische Tipps, um die neu gewonnenen Erfahrungen im Alltag leichter umzusetzen
- Täglich Morgenspaziergänge; Wanderungen in der inspirierenden Natur
- Dehnungsübungen, Gymnastik; Meditationen und Visionsreisen.
- Shinrin Yoku - Einführung in die Kunst des "Waldbadens"
- Täglich heilsames Singen – die Teilnahme ist freiwillig/optional.
- Zeit für sich selbst
- STILLE
- Zusätzlich buchbar: Massagen und Wellnessbehandlungen
Termin
31.01.2021 - 06.02.2021Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Biolandhaus Arche
Preis
Pauschale p. P. ab: € 610,00
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Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.
Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
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Der Tannerhof gegründet 1905 ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.
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Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.
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Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.
