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Fasten u. Singen - Quelle der Lebensfreude finden

Fasten und Singen sind ein wahrer Jungbrunnen! Sie befreien uns von unnötigem Ballast und steigern unsere Vitalität und Lebensfreude!

Fasten war zu allen Zeiten ein Teil des menschlichen Lebens. Wir wissen heute, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers eine enorme Steigerung erfahren, wenn über eine längere Zeit (mindestens 16 Stunden) keine Nahrungsaufnahme erfolgt. Fasten ist wie geschaffen dafür, Körper, Geist und Seele zu neuem Elan zu verhelfen.

Beim Singen wird ein Glückscocktail an Hormonen ausgeschüttet, der die Atmung vertieft, Angst und Stress vertreibt und Schmerzempfinden reduziert. 

Heilsames Singen stellt die Freude an Klängen in den Vordergrund und erlaubt uns, in einem entspannten, leistungsfreien Raum unsere eigene Stimme spielerisch zu entdecken und zu erproben.  Das Singen der leicht erlernbaren Lieder aus aller Welt schafft Raum für Herzöffnung, Angenommensein und Verbundenheit. Jeder Mensch hat seine einzigartige Stimmfärbung und trägt mit ihr zum Gesamtklang bei. Auch wer bisher glaubte, nicht singen zu können, kann in dieser Woche eine neue Erfahrung machen. Wir singen im schönen Seminarraum des Waldhofs und auf den umliegenden Kraftplätzen. Durch unsere Wahrnehmung und Gesänge verbinden wir uns auf feinstoffliche Weise mit der Erde, und eine innige Beziehung entsteht.

Special guest am Mittwoch: Dr. Andrea Pühringer zum Thema
Was haben Stress, Ernährung und Gehirn miteinander zu tun?
In klar verständlichen Worten wird vermittelt, welche Aufgaben die vier Anteile des Gehirns hatten und haben, wie Ernährung auf das Gehirn wirkt,  wie und warum Fasten die Stimmung beeinflusst und vieles mehr.

 „Singe, bis Deine Seele Flügel bekommt
Tanze, bis Dein Körper schwebt
Trommle, bis Du eins wirst mit dem Herzschlag der Erde.“

…und das erwartet Sie:

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, einfühlsame Fastenbegleitung, 
  • Bereicherung durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt. Praktische Tipps, um Deine neu gewonnenen Erfahrungen im Alltag leichter umzusetzen 
  • Täglich Morgenspaziergänge; Wanderungen in der inspirierenden Natur des Mühlviertels 
  • Qi Gong; Meditationen und Visionsreisen.
  • Shinrin Yoku - Einführung in die Kunst des "Waldbadens"
  • Täglich heilsames Singen – die Teilnahme ist freiwillig/optional.
  • Zeit für sich selbst
  • STILLE
  • Baden im Naturbadeteich /Sauna
  • Zusätzlich buchbar: Massagen und Wellnessbehandlungen 

Wir bitten um Reservierung des gewünschten Zimmers direkt beim Seminarhaus:
Frau Spannocchi, Tel.:   +43 / 732 /  66 20 21 19
Mail:  office@seminarhaus-waldhof.at

                Termin

                21.08.2021 - 28.08.2021

                Begleiter

                Sybille Mikula

                Methode

                Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Ort

                Seminarhaus Waldhof

                Preis

                Pauschale p. P. ab: € 770,00

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                Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

                In folgenden Regionen...

                Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

                Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

                WIR HABEN GEÖFFNET!


                F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

                  
                Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

                Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

                Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

                Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
                Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

                Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

                In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

                Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

                Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

                Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

                Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

                Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

                Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

                Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

                Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

                Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

                Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

                Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

                Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

                Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

                Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

                Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

                Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

                Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

                Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

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