FASTEN-RETREAT auf der Licht-Quell-Alm

Mit Freude und Leichtigkeit in den Frühling

Die Übergangszeiten im Frühling und Herbst sind optimale Zeiten zur Reinigung und Stärkung.

Ein sanfter Resett am Beginn des Frühlings hilft dir, den Übergang in die warme Jahreszeit harmonisch zu gestalten und dich auf die kommenden „Licht-Monate“ vorzubereiten. Eine Woche bewusste Selbstfürsorge wirkt reinigend, beruhigend und verschafft dir innere Balance. Du fühlst dich energievoll und vital.

Die Licht-Quell-Alm ist eine natürliche Heil-Kraftquelle. Auf der Alm sind die fünf essentiellen Kräfte Sonne, Erde, Wasser, Luft und Äther intensiv und in besonderer Qualität spürbar. Wir nutzen diesen besonderen Naturraum für unsere Fasten-Retreat Woche.

Tagesablauf:

Wir beginnen den Tag um 07.30h mit einem Morgenritual in der Natur.

Nach dem Fastenfrühstück folgen beispielsweise geführte Meditationen, Reflexionen zu den Wirkungen des Fastens sowie Übungen zur Integration. Diese leiten deine Aufmerksamkeit in deine Körper- und Seelenwelt. So lassen sich durch das Fasten in Gang gesetzte Reinigungsprozesse vertiefen.

Um 12:00h Fastensuppe, anschließend Leberwickel und Zeit für Regeneration.

Den Nachmittag verbringen wir in der Natur, genießen den Frühling, unsere Gemeinschaft und widmen uns den Themen, die sich Laufe des Fastens zeigen.

Um 18:00h Fastensuppe & gemeinsamer Tagesausklang.

Inkludierte Leistungen

Inbegriffen sind eine rund um die Uhr Fasten-Retreat Begleitung mit Einführung in die Fastenmethode
Fastenvollverpflegung mit unterstützenden Mittel zum Ausleiten
Impulsvorträge
Unterlagen wie z.B. Fastenrezepte, Seminarraum, uvm..
Yoga-Einheiten
Wanderungen.

Tägliche Zubereitung der Fastenspeisen von mir (Marie Spiesmaier), ich lasse mir gerne über die Schulter schauen und habe so manchen Tipp für dich.

Seminarpreis

Seminarpreis - Frühbucherpreis ohne Nächtigung: € 670,- bei Zahlung bis 31.12.2025
Seminar Normalpreis ohne Nächtigung: € 720,- bei Buchung ab 01.01.2026

Unterkunft ist im Heilkräuterhaus auf der Licht-Quell Alm:
Sonderpreise der Zimmer/Person/Nacht bei Buchung für die Dauer des Fasten-Retreats:

EZ: € 57,- | DZ: € 47,- | DreiBZ: € 42,- und jeweils zuzüglich Ortstaxe € 3,50/Nacht

Bitte gib deinen Zimmerwunsch (EZ, DZ, DreiBZ) per E-mail an mich Marie bekannt, ich buche für dich die Unterkunft.
Bitte beachte: deine Bezahlung der Unterkunft erfolgt in bar vor ORT auf der Licht-Quell-Alm.

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