Fasten & Pilates

Die Pilates Fastenwoche - sowohl in Kombination Heil-, Schein- als auch Basenfasten möglich

Das Wichtigste auf einen Blick:

Fasten nach Dr. Buchinger, Scheinfasten oder Basenfasten nach Wacker, medizinisch betreut und begleitet
7 Übernachtungen (Upgrade auf Superior-Zimmer möglich)
tägliche Pilates-Einheiten für eine starke Körpermitte in Einklang mit der Atmung und eine verbesserte Beweglichkeit
Die Pilateseinheiten werden so abgestimmt, dass sie für Pilates Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind
1x Rückenmassage (30 Min.) und 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.) im Arrangement enthalten, weitere Anwendungen buchbar

Leistungsumfang Fasten nach Dr. Buchinger:

tägliche Fastenverpflegung (Fastensaft & -gemüsebrühe täglich frisch und in Bio-Qualität, Bio-Kräutertees, Wasser); Aufbautage je nach Aufenthaltsdauer
Ärztliches Aufnahmegespräch
Prof. Fastenbegleitung
medizinische Überwachung
Blutuntersuchung
täglicher Leberwickel
Vorträge
Fußreflexzonenmassage 30 Min.
Klassische Massage 30 Min.
Besuch der Solymar Therme
Bewegungs- und Entspannungsangebote
tägliche Pilates-Einheiten für eine starke Körpermitte in Einklang mit der Atmung und eine verbesserte Beweglichkeit

Leistungsumfang Scheinfasten:

tägliche Fastenverpflegung
Aufbautage je nach Aufenthaltsdauer
Ärztliches Aufnahmegespräch
Prof. Fastenbegleitung
medizinische Überwachung
Blutuntersuchung
täglicher Leberwickel
Vorträge
Fußreflexzonenmassage 30 Min.
Klassische Massage 30 Min.
Besuch der Solymar Therme
Bewegungs- und Entspannungsangebote
tägliche Pilates-Einheiten für eine starke Körpermitte in Einklang mit der Atmung und eine verbesserte Beweglichkeit

Leistungsumfang Basenfasten:

Basische Vollverpflegung in unserem Restaurant Kostbar (täglich frisch und in Bioqualität)
Einführungsgespräch
Arztgespräch
Blutuntersuchung
Medizinische Überwachung
Abschlussgespräch
täglicher Leberwickel
Fußreflexzonenmassage 30 Min.
Klassische Massage 30 Min.
Vorträge
Besuch der Solymar Therme
Bewegungs- und Entspannungsangebote
tägliche Pilates-Einheiten für eine starke Körpermitte in Einklang mit der Atmung und eine verbesserte Beweglichkeit

Optionale Leistungen (Auswahl):

Weshalb sollte ich fasten?

Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung
Losgelöst von der täglichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum für Neues
Der Gedankenfluss rückt mehr ins Bewusstsein
Das Körpergefühl und -bewusstsein wird gestärkt
Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt
Regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele – nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein
Die Entgiftungsprozesse im Körper werden angeregt
Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

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