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Fasten ONLINE nach Dr. Buchinger

Gut angeleitet zu Hause und während der Arbeit fasten

Keine Zeit oder Lust zum Reisen? Nicht jeder kann oder will ohne Anleitung zu Hause fasten oder findet verbindliche Antworten auf seine Fragen. Muss ich glaubern? Darf ich Kaffee trinken? Wie macht man eigentlich die Fastenbrühe?  Gibt es Alternativen zum Einlauf?

Hier ist die Lösung!

Angeleitetes Fasten online mit täglichen Tipps, Videos, Anregungen und Rezepten. Im exklusiven Teilnehmendenbereich findest Du Tag für Tag alles, was Du brauchst.

Vom Entlastungstag über die 5 Fastentage bis hin zum Aufbautag leite ich Dich professionell durch die Fastenwoche! Die Fastenwoche online eignet sich auch für das Fasten während der Arbeit - suche Dir aus dem Angebot einfach die Aktivitäten heraus, die Dir am meisten Spaß machen und für die Du Zeit einplanen kannst. Die Fastenwoche funktioniert auch dann, wenn Du nicht jeden Tag vier Stunden wandern gehen kannst!

Erlebe 7 Tage fastenfit online!

Du erhältst Unterstützung und alle Informationen rund um das Fasten und für eine erfolgreiche Nachfastenzeit. Mit Einkaufslisten, Durchhaltetipps und vielem mehr. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
Ob Einkaufslisten, Fastenrituale oder Tipps für die Zeit nach dem Fasten: Beim fastenfit online-Programm stelle ich Dir alle Informationen vorab zur Verfügung und schlage Dir einfache und moderne Rezepte vor. So kommst Du zu Hause zu einem erfolgreichen und nachhaltigen Fastenerlebnis!

Und das Beste: Du kannst an jedem beliebigen Samstag starten!

Das erwartet Dich:

Ablauf der Fastenwoche
Gleich nach Deiner Anmeldung schalte ich die Startseite für Dich frei und Du erhältst die Einkaufsliste und weitere Informationen für Deine Fastenwoche.

Im Anschluss erhältst Du immer einen Tag zuvor das Passwort für den Folgetag.

Plane ein paar Tage vor dem Start Deiner Fastenwoche ein, damit Du die benötigten Lebensmittel und Materialien noch besorgen kannst.

Die Fastenwoche besteht aus einem Entlastungstag, fünf Fastentagen und einem begleiteten Aufbautag für den maximalen Erfolg. Auf alle Inhalte kannst Du langfristig zugreifen und immer wieder damit fasten.

Im Teilnehmendenbereich erfährst Du alles über die bewährte Fastenmethode, Du findest Tipps für die Frühgymnastik, die Abendentspannung und Anleitungen für die wichtigsten Rituale des Fastens nach Dr. Buchinger. 

Ab dem Aufbautag schließlich wirst Du Dich mit köstlichen vegan-basischen Mahlzeiten wieder an das Essen gewöhnen und neue Gewohnheiten in den Alltag aufnehmen, die es einfacher machen, das Gewicht zu halten und gesund zu bleiben.

Dafür steht Dir das ganze nachfolgende Wochenende zur Verfügung, so dass Du entspannt und verjüngt zurück in Deinen Alltag kommst.

Das kostet die Fastenwoche online:

Für 79,- € p. P. erhältst Du den Zugriff auf den exklusiven Teilnehmendenbereich.

Diese Pauschale beinhaltet:

  • die dauerhafte Freischaltung des 7-tägigen Programms mit 1 Entlastungstag, 5 Fastentagen und 1 Aufbautag mit vielen Informationen zum Fasten, zur Ernährung und zu den Aufbautagen inkl. Rezepten für die Nachfastenzeit
  • die Nutzung der fastenfit-App
  • die persönliche Beratung bei Rückfragen zu den Inhalten des Programms

Du möchtest zu einem individuellen Termin starten? Kein Problem!
Bitte gib diese Information im Anfrageformular an. Für den Mehraufwand berechne ich zusätzlich 10,- €.

Termin

ganzjährig

Begleiter

Carola Stadermann

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Online-Fasten

Ort

ONLINE-FASTEN

Preis

Pauschale p. P. ab: € 79,00

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Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
Top Tipp
Poolansicht von oben © Das Kronthaler
Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

Und dieses Erlebnis bietet im entspannt-edlen 4-Sterne-Superior-Rahmen viele Facetten: Das 2.500 m2 große Spa mit Saunalandschaft, Indoor- und Outdoor-Pool und individuelle Treatments in Kombination mit Basen.Retreats zur Stärkung Ihrer Gesundheit, persönlich geführt von Basenfasten-Coach Manfred Kraxner.

Mehr zum Hotel

Außenansicht Bad Mühllacken - Basenfasten
Frauen wandern in Bad Mühllacken - erber-25 cc Curhäuser Marienschwestern

 

NACH UMBAU AB ENDE OKTOBER WIEDER GEÖFFNET

Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.

Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast ab Herbst 2022 diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist derzeit wegen Umbau geschlossen und öffnet ab Ende Oktober wieder für seine Gäste.

Erfahrung und hohe Qualität auf dem neuesten medizinischen Stand im Bereich Fasten, Detox, heilsame Kost und Ernährungsberatung kombiniert mit Herzlichkeit und den Methoden der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), sind die exquisite Basis des Gesundheitszentrums.

Mehr Informationen

Apfel Fastenbrechen © Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

Österreichs kleinstes Fastenhaus mit 35 Jahren Fastenerfahrung

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Das Fastenhaus bieten Ihnen

Genießen Sie Ruhe und Geborgenheit, erleben Sie die herzliche und familiäre Gastfreundschaft von dem Landidyll Hotel "Das Bayerwald". Lassen Sie sich wieder einmal richtig rundherum verwöhnen!

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Die sanft geschwungenen Berge mit den dichten Wäldern und romantischen Seen, dazu weite, offene Wiesen. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich.

Mehr Informationen

Ayurvedagericht_E5_Ayurveda_Research_OG
Ayurvedamassage5_E5_Ayurveda_Research_OG

Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt - bietet umfassende Maßnahmen, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Eine individuelle Ernährung, Lebensstil sowie regelmässiges Fasten und Rückzug sind einige der Herzstücke der ayurvedischen Lehre.

Eine Ayurvedafasten Wochen eignet sich hervorragend um sich näher mit dieser sehr naturverbundenen Lebensweise auseinander zu setzen. Neue Impulse für den Alltag zu erhalten und wieder ein Stück mehr mit sich im Einklang zu leben.

Ayurvedafasten wird an verschiedenen Orten angeboten. Finden Sie hier Ihr persönliches Reiseziel...

 

Mehr Informationen


Das Hotel alp‘inn ist ein neues modernes, kleines & feines Hotel in den Dolomiten mit viel Liebe zum Detail, welches erst 2022 eröffnet wurde. Hier erwarten Sie Fastenbegleiter mit langjähriger Erfahrung und großer Freude an ihrem Beruf. Und nicht zuletzt profitieren Sie von der traumhaften Lage unseres Hotels.

Ob Heilfasten nach Dr. Buchinger oder Basen-/Intervallfasten mit Wandern & Radfahren wählen Sie selbst aus. Die Fahrräder können Sie bei uns im Hotel gratis ausleihen. Außerdem laden die idyllische Landschaften, unberührte Natur, Wild- und Nationalparks zum wandern ein.

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