Fasten nach "Fit für`s Leben" Arrangement

Ihre Fastenkur in Bad Salzuflen:
Fasten heißt, freiwillig für eine bestimmte Zeit auf Nahrung und andere Lebensgewohnheiten zu verzichten, ohne zu hungern! Der Körper wird entgiftet, entschlackt und gereinigt, die Organfunktionen regeneriert, der Stoffwechsel neu geordnet und die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt.

Leistungen:

Wir empfehlen das Fasten durch diverse Ausscheidungstechniken zu unterstützen, dazu gehören sanfte Saunagänge, Ruhe und geführte Entspannungstechniken, wie Reiki, Chi Gong, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, außerdem Massagen sowie ausreichend Bewegung zum Erhalt der Muskulatur.

Beim Fasten im Preis enthalten:
Übernachtung, Betreuung, Mineralwasser, Kurtee, Kursäfte, Brühe, Aufbaukost.

Fasten wird ganzjährig angeboten.

Fasten heißt, freiwillig für eine bestimmte Zeit auf Nahrung und schlechte Lebensgewohnheiten zu verzichten, ohne zu hungern! Der Körper wird entgiftet, entschlackt und gereinigt, die Organfunktionen regeneriert, der Stoffwechsel neu geordnet und die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt. Fasten ist ein idealer Beginn für eine Ernährungsumstellung. Und nicht zuletzt, Fasten macht glücklich!

Mit der Bestätigung erhalten Sie eine Anleitung zur optimalen Vorbereitung.

Das Empfangsgespräch führen wir im Wintergarten, der für unsere Fasten- und Schrothkurgäste reserviert ist, direkt nach Ihrer Anreise oder dem Abendessen. Wir unterhalten uns dabei über Ihre persönlichen Ziele, wer ich bin, die Grundlagen des Fastens und die Möglichkeiten Ihren Fastenprozess zu steuern. Zudem erhalten Sie eine Tasche mit vielen Informationen und Produkten, die Ihre Fastenkur aktiv unterstützen.

Falls Sie noch nicht entlastet haben, beginnen wir am Anreisetag um 18.00 Uhr mit einer Fastensuppe. Die Einnahme des FX Passagesalzes erfolgt dann am folgenden Morgen.

Morgens um 9 Uhr treffen wir uns zur Teerunde und Fastenvisite im Wintergarten. Um Ihr Wohlbefinden sicher zu stellen, überprüfen wir Allgemeinbefinden, Puls und Blutdruck. Sie erhalten ein Fastenprotokoll, auf dem die Werte vermerkt werden. Außerdem besprechen wir Ihre Aktivitäten für den kommenden Tag.

Mittags um 12 Uhr bieten wir einen frisch gepressten Saft mit Zitronenschnipsel an, anschließend erhalten Sie auf Wunsch Ihre Wärmflasche für den Leberwickel. Um 18 Uhr servieren wir eine frisch gekochte Gemüsebrühe.



Im Arrangement enthalten:

• ausführliches Empfangsgespräch mit Ihrer Fastenleitung
• Fastentasche mit vielen Informationen und Produkten zur Unterstützung Ihrer Fastenkur
• vegetarische Diät vor und Aufbaukost nach dem Fasten
• Darmreinigung mit FX Passage
• Morgenvisite mit Tee im Wintergarten (dabei Messung und Dokumentation von Blutdruck und Pulswerten)
• alle Fastengetränke (Mineralwasser, VitaJuwel Edelsteinwasser, großes Tee-Büffet)
• mittags frisch gepresste Säfte mit Zitronenschnipsel
• abends frisch gekochte, schmackhafte Gemüsebrühe
• Anleitung zum Einlauf
• Anleitung zum Leberwickel, Öl ziehen und Körperbürstungen
• Kleiner Fastensuppen-Kochkurs
• Film-Abend zum Thema Fasten
• Leih-Fahrräder stehen kostenlos zur Verfügung
• Kuscheldecke, Bademantel, Wärmflasche und Wasserkocher

Nicht im Preis enthalten: Irrigator (€ 13,50), Kurtaxe (3,50 pro Tag), Arztbesuch (ab 8 ÜN oder bei relevanten  Vorerkrankungen notwendig, bei 3 Wo. ca. € 82, 2 Wo. € 72, 1 Wo. € 39)

Aktivitäten, fakultativ:

• Montags (ab Ende April)
  Yoga im Staatsbad Vitalzentrum, 90 Min. Teilnahme am Aufbautraining, 9 Uhr, € 13,50
• Montags (April-Oktober)
  25 km Radtour mit den Wanderfreunden, 17 Uhr ab Bahnhof • Dienstags Besuch der Damen-Sauna mit Frau Christen, Eintritt € 25,10
• Dienstags
  Wassergymnastik in der VitaSol Therme, 10.55 Uhr, € 15 inkl. 2 Stunden Gesamtaufenthalt
• Dienstags, donnerstags und freitags
  45 Minuten Guten-Morgen-Gymnastik im Staatsbad Vitalzentrum, 9 Uhr, € 5,50
• Mittwochs
  Wassergymnastik in der VitaSol Therme, 10.45 Uhr und 18.30 Uhr, € 15 inkl. 2 Stunden Gesamtaufenthalt
  Mittwochs
  Wanderung mit den Wanderfreunden, 14 Uhr ab Kurgastzentrum
• Freitags
  Sole-Traum im Staatsbad Vitalzentrum, 19.30 Uhr, € 9,50
• Samstags
  Stadtführung, ab Therme III, € 1,50