Fasten nach Dr. Buchinger mit Qigong - Insel Amrum
... und täglich geführten Wanderungen
Fastenwandern im kleinen Kreis bei Wind, Sand und Meer.
In unserer hektischen Zeit wird es immer wichtiger zur Ruhe zu kommen und die Seele zu entlasten.
Fasten bedeutet Auszeit für Körper und Seele. Bei traumhaftem Wandern in herrlicher Natur werden die Selbstheilungskräfte des Körpers durch das Fasten aktiviert.
Halten Sie inne und kommen Sie mit sich selbst in Einklang.
Frisch gepresster Saft am Morgen und schmackhafte Gemüsesuppe begleiten den Tag.
Zwischendurch natürlich reichlich Wasser und Tee.
Vormittag
- Aufwachgymnastik mit Qigong am Strand
- Kräuterteefrühstück
- Gesprächsrunde am Morgen
- Durchatmen bei Wind, Wasser und Sonne
- tägliche Wanderung am Strand
Nachmittag
- Entschleunigen
- Zeit für Leberwickel
- Ruhen
- Raum für Neues nutzen
- auf Wunsch Kosmetik, Massage, Schwimmen, Sauna
Abend
- schmackhafte Fastensuppe
- Meditation
- Gespräche über gesunde Ernährung
Gesamtkosten:
Seminargebühr, Fastenverpflegung Unterkunft
Ab EZ 850 Euro
Ab DZ 700 Euro
Termin
01.03.2026 - 07.03.2026
Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ort
Inselhotel Kapitän Tadsen
Preis
Pauschale p. P. ab: € 700,00
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