ANGEBOTE
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Fasten nach Buchinger und Wandern auf Rügen/Göhren

Frühling an der See

Entdecke die zauberhafte Halbinsel Mönchgut und lass Dir am Strand die Sonne auf den Bauch scheinen!

Relaxation at its best - Zwischen Ostsee und Bodden liegen die Seebäder Göhren und Baabe. Hier kann man sich in den weißen Sand legen, die Sonne genießen, den Möwen zusehen, dem Klang der Wellen lauschen und kilometerweit wandern, wie es Dir gefällt.

Der breite Strand bietet einen wunderbaren Blick auf das Meer und ist selbst in der Hochsaison nicht überlaufen. Mache es Dir im Strandkorb gemütlich oder wage Dich in die nassen Fluten der Ostsee!
Sogar im Herbst und Frühjahr läd die See zu einem Kneippgang ein.

Im Biosphärenreservat Mönchgut finden wir Entspannung, schöpfen neue Kraft und genießen die spektakulären Hochuferwege, umgeben von alten Buchenwäldern. Wir besuchen die bekannte Seebrücke in Sellin und fahren mit dem Rasenden Roland zum Jagdschloss Granitz. Ein Besuch in Thiessow und Klein-Zicker sorgt für tolle Fotomotive!

Und nach der Wanderung geht es ab in den Wellnessbereich!

Feiner Sandstrand und beeindruckende Bäderarchitektur
Reetgedeckte Häuser, eine Schmalspurbahn, die die alten Bäder charmant miteinander verbindet, die herrliche Seeluft und Hotels mit viel Fastenerfahrung und einem schönen Saunabereich bilden die ideale Kombination für einen außergewöhnlichen Fastenurlaub.

Wir wandern täglich 8 - 12 km am Strand, durch die duftenden Wälder, auf dem spektakulären Hochuferweg oder entlang des Boddens und entdecken die Sehenswürdigkeiten der Halbinsel Mönchgut. Am Nachmittag gibt es viel Gelegenheit, sich von der Wanderung am Strand, im gemütlichen Hotel oder in der großen Sauna zu erholen.

Wer sich noch mehr verwöhnen lassen möchte, kann sich zusätzlich Massagen, Packungen und diverse Therapien im Hotel selbst oder in den Kurhäusern in unmittelbarer Nähe buchen.

Die Fastenwoche:

vor Reiseantritt:
Bereitstellung einer Packliste und umfangreicher Unterlagen zur Durchführung der Entlastungstage per Web oder über die fastenfit-App.

Sonntag:

  • eigene Anreise.
  • Begrüßung und Kennenlernen
  • Kleine Orientierungsrunde durch den Ort
  • Gemeinsame Abendbrühe.
  • Informationen zum Glaubern und zur Fastenwoche.
  • Gemeinsamer "Glauberzauber!"

Montag bis Samstag:
07:30 Uhr Morgengymnastik, meist am Strand
08:45 Uhr Morgentee
ca. 09:30 Uhr Aufbruch zur Wanderung mit Saftverpflegung

Rückkehr am Nachmittag
Gelegenheit zum Ausruhen

18:00 Uhr gemeinsames Genießen der Fastenbrühe
18:30 Uhr wechselnde Angebote - Vorträge zu Ernährung, Gymnastik, Meditation, am letzten Fastentag

Tipps und Tricks für erfolgreiche Aufbautage
ruhiger Tagesausklang für eine gute Nacht

Sonntag: 

  • leichtes Aufbaufrühstück
  • eigene Abreise

Tägliche, abwechslungsreiche Wanderungen von 8 bis 12 km - alles mit Ruhe, Pausen und an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.

Wir sehen Klein- und Groß-Zicker, das Surferparadies Thiessow, besuchen den romantischen Nordperd und das Jagdschloß Granitz, wandern über Hochuferwege mit tollen Aussichten und am feinen Sandstrand entlang. Nicht zuletzt darf auch die schöne Selliner Seebrücke nicht fehlen - es erwartet Dich eine spannende und abwechslungsreiche Woche!

Auf den meisten Wanderungen besteht die Möglichkeit, mit dem Bus abzukürzen oder auch noch ein wenig weiter zu gehen.

Inkludierte Leistungen:
Die Reise setzt sich zusammen aus dem Preis für die Übernachtung in der Villa Sano inkl. Verpflegung und der Fastenleiterpauschale.

Die Fastenleiterpauschale beinhaltet 

  • die Organisation und Durchführung der Wanderungen
  • verschiedene Sport- und Entspannungsangebote, z. B. Übungen mit dem Theraband, mit dem eigenen Körpergewicht; Meditationen zur Entspannung
  • Informationen zu Fasten- und Ernährungsthemen

Termin

14.05.2023 - 21.05.2023

Begleiter

Carola Stadermann

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Akzent Waldhotel Göhren

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.133,00

Weitere Angebote:

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Top Tipp
Außenterrasse © Biohotel Landgut Tiefleiten
Yoga © Biohotel Landgut Tiefleiten

Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Wir bieten Ihnen Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. LütznerBio Genuss Basenfasten, Smoothiefasten oder Darmregeneration in Kombination mit Yogaretreats, Wanderwochen oder TaiChiwochen an.

Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigern, abnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.

Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!

Mehr Informationen

Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

So leicht. So schön.

Im Gesundheitsresort & Spa Rosenalp können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Ernährungsberatung und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

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Individuell abgestimmte Therapien, um die Kraft Ihrer Selbstheilung nach F.X. Mayr voll auszuschöpfen. Fasten in einer Suite im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach

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Haus über den Teich ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung. Daran grenzt der großzügige und ruhige Garten an.

Neben dem klassischen Fastenwandern bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

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