ANGEBOTE
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Fasten mit Wandern und Sport

Natur erleben im Sommer

Fasten mit Wandern in der herrlichen Natur von Pernegg und Umgebung.

Schwimmen im nahegelegenen Edlersee, Naturbad.

Spiele sind Jonglieren, Balancieren, Geschick üben bis zu Brettspielen am Abend! Lustig und für alle gut zum Probieren.

1 x mit kurzer Anfahrt, um an der Thaya zu wandern. Weg vom Alltag und den Routinen, weg vom Überfluss und dem Zuviel. Hin zu Neuem, hin zu Natur und Natürlichkeit. Spüren wir uns im "Doktor Wald". Er hilft uns immer wieder auf die Beine und unsere Seelen stets ins Gleichgewicht, verhindert Fettansatz und Gallensteine – doch ... macht er nicht!

Am Vormittag unterwegs auf den Beinen mit Rucksackerl und Wasserflasche.
Am Nachmittag Entspannung und Ruhe. Massagen wählen und genießen, ein gutes Buch lesen und dann noch den Rücken stärken mit speziellen Übungen von Gabi, Rückenfit Ausbildung bei Prof. Fleiß in Graz, Physio-Übungen nach Katrin Mansbart. Pezziball/ Black Roll /Theraband sorgen für Abwechslung in diesen Abendstunden. Entspannung immer zum Schluss!

Fröhlich und fit, gestärkt und mit spürbarer Leichtigkeit wird diese Woche zu Ihrem persönlichen Erlebnis. Machen Sie mit! Ich freue mich Sie begleiten zu dürfen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Morgengang, kneippen, barfuß gehen
  • Rückenübungen für tgl zuhause
  • Spaß am Spielen/Ball und Brett
  • Freude an Bewegung und Leichtigkeit
  • Körperbürsten/Mittagsschlaferl + Leberwickel
  • Darmentleerung/Darmregeneration/Entgiftung
  • Freude am Einlauf
  • passende Tees/Säfte/Suppenbrühe
  • Impulse für ein gesundes, herzerfülltes Leben
  • Ernährungstipps
  • Spannende Gespräche einzeln und in der Gruppe/ Austausch
  • Fastenfreude/Freude am Nix

Termin

08.08.2020 - 15.08.2020

Begleiter

Mag. Gabriele Mansbart-Binder

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

 

 

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Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

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Außenansicht © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
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