Fasten mit SoulArt

Entspannung mit intuitiver Kreativität

«SoulArt – Entspannung mit intuitiver Kreativität»

Beim Fasten begegnet man sich selber auf eine andere Weise, als sonst im Alltag. Diese Erfahrung lässt sich mit Kreativität achtsam begleiten und als bereichernde Ergänzung für Seele und Geist erleben.

Geniessen Sie jeweils 2,5 Stunden in ihrem persönlichen, kreativen Flow und lernen Sie verschiedene Möglichkeiten des intuitiven Gestaltens kennen.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Die Kursleiterin unterstützt Sie beim Umsetzen Ihrer Ideen und zeigt Ihnen verschiedene Mal- oder Zeichentechniken, so dass unbeschwert gestaltet werden kann von bunten Farbverläufen, bis zu individuellen Wunschmotiven.

Neben den zwei Kreativstunden bleibt noch genügend Zeit für Ihr persönliches Programm.
Es bietet Raum für Massagen, Saunagänge, Lesen oder das Nichtstun.

Folgende Leistungen sind, zusätzlich zum FastenBasis-Angebot, eingeschlossen:
5 x 2,5 Kreativstunden mit SoulArt, das Verbrauchsmaterial wie Papier, Aquarell-Farben und
Wachsmalstifte
Vorbereitung: ca. 2 Wochen vor der FastenPlus-Kurswoche erhalten Sie eine Info-Mail

Programm & Details:
Begrüssung: Samstag, 18.00 Uhr
Zeiten: Sonntag bis Donnerstag, 17.00 – 19.30 Uhr (Änderungen bleiben vorbehalten)
Abreise: Samstag, ca. 09.00 Uhr

Mitbringen: persönliches Notizheft und Schreibutensilien
Eigenes Malmaterial darf gerne mitgebracht werden

Kursdurchführung ab 3 Personen. Maximale Teilnehmer/Innenzahl: 10 Personen
Die Anmeldungen werden nach ihrem Eingang berücksichtigt.
Die FastenBasis-Woche findet statt.

Fastenmethode «Trinkfasten & Fastenkonzept»:

Wir kombinieren diverse Fastenmethoden, wie Dr. Buchinger oder Dr. Lützner, und empfehlen so für jeden Gast das für ihn Optimale. Daher sprechen wir bei uns allgemein vom "Trinkfasten". Ausgewählte Getränke decken dabei Ihren täglichen Flüssigkeits- und Nährstoffbedarf ab. Kurz gesagt: Sie geniessen bei uns "Vollpension mit Getränken".

Unser modulares Fastenkonzept - Fasten, so individuell wie Sie.

Im Kurhaus St. Otmar heisst es nicht entweder oder, sondern sowohl als auch. Unsere Fastenwochen sind modular aufgebaut. Das bedeutet: Sie entscheiden, wonach Ihnen während Ihrer Fastenzeit ist und wie Ihre optimale Fastenwoche aussieht.

Grundangebot: FastenBasis
Unsere FastenBasis bildet die Grundlage jedes Fastenaufenthaltes. Darin inkludiert ist alles, was Sie für eine Woche Wohlbefinden in unserem Haus benötigen. Von der Übernachtung in einem Studio Ihrer Wahl über sämtliche Getränke, die Fitnessraum- oder Saunabenützung bis zu geführter Gymnastik und vielem mehr. Preis für eine Fastenbasiswoche ab CHF 518.00 pro Person.

Optionen:

FastenPlus-Kurse
Das gewisse Extra für Ihre persönliche Auszeit. Ergänzen Sie Ihre Fasten- Basis-Woche mit einem Kurs. Sportlich unterwegs, Visionen entwickeln, sanfte Bewegung – es ist für jeden Gusto etwas dabei. Die Kursdaten finden Sie im Fastenkalender auf unserer Website www.kurhaus-st-otmar.ch, die Preise beim jeweiligen Kursangebot.

FastenPlus-Packages
Die Streicheleinheiten für Ihre «inneren Werte». Darm, Leber, Niere spielen beim Fasten eine tragende, oder eben ausscheidende, Rolle. Unterstützen Sie Ihre Organe mit einem unserer Packages wie Gesund bleiben, Darm regenerieren oder Leber revitalisieren. Mit dem Diabetes Typ-2 Package packen Sie die Ursache an der Wurzel. Sie sind für jede Fastenwoche buchbar. Preis Package ab CHF 360.00

FastenPlus-Massagen
Das Wohlfühlpaket komplettieren. Massagen, Fussbäder, Darmbad, Colon Massage, Beratungen – das ein Auszug aus unserem Angebot. Die Wohlfühl- momente sind buchbar während Ihrer Fastenwoche oder im Voraus, jederzeit und individuell. Auch Einzel-termine sind möglich. Preise pro Einheit ab CHF 130.00 (50min/Sitzung)

= Ihre optimale FastenAuszeit im Kurhaus St. Otmar

Egal, mit welchem Kurs, welchem Package, welcher Anwendung Sie Ihre FastenBasis-Woche kombinieren. Sie geniessen die für sich perfekte Auszeit im Kurhaus St. Otmar.

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