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FASTEN mit RHYTHMUS und HERZ

Auf der Entdeckungsreise zurück zur natürlichen Lebensordnung

Als Teil der menschlichen Evolution und genetischen Selbstregulation betrifft Fasten den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist. Fasten ist eine der effektivsten und facettenreichsten Methoden der Body Mind Medizin.

Gemeinsam eröffnen wir für eine Woche eine Art rituellen, magischen Raum, der durch die einzigartige Weisheit jeder Gemeinschaft – in Form von Verbundenheit, Geborgenheit und Verständnis – als Labor und Katalysator beim Auflösen von Blockaden und Erarbeiten von überraschenden und kreativen Lösungen dient.

Wir nutzen die positiven gesundheitsfördernden Effekte von Bewegung, Tanz und Rhythmus - speziell für den Fastenprozess ausgewählt - um unsere Körperwahrnehmung, den Gefühlsausdruck, die Selbstwirksamkeit und Widerstandsfähigkeit zu steigern und so unsere verborgenen unverwechselbaren Ressourcen zu entdecken und integrieren. 

DAS ERWARTET SIE:

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, empathische und professionelle Begleitung, Bereicherung und Freude durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
  • Fachvorträge über die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen.
  • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt. Praktische Tipps für den Alltag bereiten die Umsetzung Ihres persönlichen Gesundheitsprogramms optimal vor.
  • Tägliche Morgenspaziergänge; Wanderungen; Gesundheitsyoga, Übungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin.
  • Durch Tanz und Rhythmus zur inneren und äußeren Harmonie. Rhythmus spart Kraft, unterstützt die Selbstorganisation und dadurch die Selbstheilungskräfte.
  • Meditation – als Weg zu den tieferen Schichten des Bewusstseins und zu wahrer Präsenz.
  • Schreiben als schöpferischer Weg zur Selbstreflexion, Selbsterkenntnis & Kreativitätssteigerung – die innere KünstlerIn erwecken mit Hilfe einfacher Werkzeuge.
  • STILLE, ZEIT FÜR MICH – Das Kloster Pernegg liegt mitten in einem Naturparadies. Es bietet ausreichend Raum für wirkliche Stille und Kontemplation - ein ebenso kostbares, förderndes, wie im Alltag sehr rar gewordenes Umfeld.

„Man hört immer von Leuten, die vor lauter Liebe den Verstand verloren haben. Aber es gibt auch viele, die vor lauter Verstand die Liebe verloren haben.“ 
Jean Paul

Termin

09.03.2019 - 16.03.2019

Begleiter

Mag. Aneta Pissareva

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 689,00

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Darüberhinaus macht die Lage zwischen Meer und von grünem Regenwald bedeckten Anaga-Gebirge das OCÉANO Hotel Health Spa zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

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Gruppe im Wald Kurpark Bad Hall Fastenbegleitung - Hotel Miraverde©OÖ.Tourismus/ Robert Josipovix
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Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

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