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Fasten mit Rhythmus und Herz

Der Stimme des Herzens folgen und neues Lebensglück finden

Beim Fasten betreten wir Neuland, das tief in uns darauf wartet, beseelt und verstanden zu werden. Erst, wenn wir die Stimme unseres Herzens hören und ihr folgen können, werden wir spüren, wonach sich der Körper und die Gefühlswelt sehnen. Es ist eine ganzheitliche Innenschau, die natürlich und sanft heilsame Veränderung einleitet und die erfrischende Lebendigkeit willkommen heißt.  

Eine Woche lang eröffnen wir einen Raum, der uns gemeinsam als „rituelles Labor“ und „magischer Katalysator“ zum Auflösen von Blockaden und jahrelangen „Sackgassen“ dient. In der Gemeinschaft, die uns mit Geborgenheit und gegenseitigem Verständnis schützend zur Seite steht, werden auch die Köpfe frei für kreative und auch oft überraschende Lösungen. 

Wir nutzen dabei die positiven, wohltuenden Effekte der täglichen Bewegung und der Rhythmik. Methoden und Übungen u.a. aus der ganzheitlichen Ordnungstherapie der Mind-Body-Medizin, die speziell für den Fastenprozess ausgewählt sind, steigern unsere Körperwahrnehmung, zapfen die Quelle der Lebensfreude an und verhelfen auch langfristig zum gesundheitsfördernden  Lebenswandel. Gut zu wissen, dass unser Gehirn das wandlungsfähigste System ist, das die Natur je hervorgebracht hat. 

DAS ERWARTET SIE:

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, empathische und professionelle Begleitung, Bereicherung und Freude durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
  • Fachvorträge über die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen.
  • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt:
    Praktische Tipps für den Alltag bereiten die Umsetzung Ihres persönlichen Gesundheitsprogramms optimal vor.
  • Tägliche Morgenspaziergänge, Wanderungen, Gesundheitsyoga, Übungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), Mind-Body-Medizin (MBM).
  • Im Rhythmus und tanzend zur inneren und äußeren Harmonie: Rhythmus spart Kraft, unterstützt die Selbstorganisation und dadurch die Selbstheilungskräfte, sowie das Immunsystem. Rhythmusbringer entdecken und integrieren.
  • Meditation als Weg zu den tieferen Schichten des Bewusstseins und zu wahrer Präsenz
  • Schreiben als schöpferischer Weg zur Selbstreflexion, Selbsterkenntnis & Kreativitätssteigerung: Den inneren Künstler/die innere Künstlerin erwecken mit Hilfe einfacher Werkzeuge.
  • ZEIT FÜR MICH in der STILLE! Das Kloster Pernegg liegt mitten in einem Naturparadies. Es bietet ausreichend Raum für wohltuende Stille und heilsame Kontemplation in einem kostbaren, fördernden und im Alltag rar gewordenen Umfeld.

„Du bist hier, um die Welt um diesen einen Klang, diese eine Stimme zu bereichern.“
Hermann Hesse

Termin

04.07.2020 - 11.07.2020

Begleiter

Mag. Aneta Pissareva

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Stille und Sinn

Preis

Pauschale p. P. ab: € 729,00

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Pauschale p. P. ab: € 590,00
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Baden Württemberg - St. Blasien - Menzenschwand
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Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

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