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Fasten mit Genuss - Hippokrates Programm

7 Übernachtungen im Doppelzimmer. Ihr Idealgewicht in 4 Monaten mit Sport oder in einem Jahr ohne Sport

Freuen Sie sich auf noch mehr Lebensqualität durch Fasten im Vinschgau in Südtirol

Fasten macht glücklich! Essenspausen und Fastenphasen sind für einen  gesunden Körper und einen gut funktionierenden Stoffwechsel das A und O, schließlich ist der Mensch seit Urzeiten darauf programmiert.

Intermittierendes Fasten
nennt man eine spezielle Diätform, bei der in einem bestimmten Rhythmus zwischen normaler Nahrungsaufnahme und Fasten gewechselt wird. Bei diesem Ansatz wird das Fasten jeden zweiten Tag gebrochen. Daher besteht auch keine Suchtgefahr und alle positiven Effekte des Fastens bleiben erhalten.

Fasten sorgt nicht nur für eine Gewichtsreduktion, sondern löst auch andere körpereigene Prozesse aus, die heilend wirken und Ihnen so wieder ein lustvolles Leben bereiten.  Seien Sie gespannt!  Das beste Beispiel dafür sind Ihre Gastgeber, Anna und Erich Vill, vom Landhotel Anna/Bio-Reiterhof Vill in Schlanders.

Das Hippokrates-Programm - und so funktioniert‘s
An einem  Tag essen Sie, was Sie wollen und am nächsten Tag essen Sie nichts; dafür trinken Sie am Morgen Tee oder Kaffe (schwarz ohne Zucker und ohne Milch); am Vormittag ca. 1 Liter Wasser, mittags nehmen Sie eine Gemüsebrühe zu sich oder wieder nur Tee oder Kaffee. Am Nachmittag trinken Sie wieder Wasser und am Abend genießen Sie gemütlich ein Glas Rotwein.

Namhafte Wissenschaftler und Ärzte sind davon überzeugt, dass diese neue Lebensweise nicht nur das Leben leichter macht, sondern auch alle Körper- und Immunschutzfunktionen verbessert und wie eine natürliche Anti-Aging-Kur wirkt.

Wir begleiten Sie gerne in der ersten Zeit der Umstellung und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Buchen  Sie Ihr Genussfasten im Landhotel Anna in Südtirol und erhöhen dabei Ihre Lebensqualität!

Sie reisen an; je nach Zeit können Sie noch aktiv oder passiv Wellness betreiben. Am Abend gibt es eine theoretische Einführung über Bio Lebensmittel mit Überreichung des Buchens „Morgen darf ich essen was ich will“ (10in2) von Bernhard Ludwig und ein gutes Abendessen.

Am O-er Tag
treffen die Gäste sich beim Frühstück. Wir lernen vom ersten Tag an den normalen Umgang mit der permanenten Versuchung der immer verfügbaren Lebensmittel. Für die Fraktion Hyppokrates Programm gibt es Tee oder Kaffee ohne Zucker und Milch oder natürlich Wasser.
Zu Mittag gibt es Gemüsebrühe und am Abend Tee, Wasser, Kaffee und ein Glas Rotwein.

Endlich Esstag: Nach ca. 36 Stunden ohne Essen denken wir, dass wir vor Hunger sterben. Dem ist nicht so; der Körper hat schon auf Fettverbrennung umgestellt, das Heißhunger-Gefühl bleibt aus. Nun geht es mit Genuss und dem neuen Wissen über Bio Lebensmittel zum Frühstück. Da erleben  wir zum ersten Mal den entscheidenden Vorteil vom Hyppokrates Programm : Sie können essen und trinken was und wie viel Sie wollen. Das Mittagessen können Sie einnehmen wo Sie möchten. Zum Abendessen treffen sich wieder alle im Hotel.

So abwechselnd nichts essen und essen geht die gesamte Woche weiter und mit jeden Tag kommen sie mehr in den Rhythmus den es zu verinnerlichen gilt, da er Sie ab nun ein Leben lang begleiten wird. Sollten Sie Schwierigkeiten haben helfen Ihnen natürlich Ihre Gastgeber weiter, sie betreiben die neue Lebenbsart bereits über 4 Jahre

Termine auf Anfrage!

Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich: Samstag

Termin

20.03.2021 - 09.07.2021

Methode

Sonstige Methoden und Intervallfasten

Ort

Bio Landhotel Anna

Preis

Pauschale p. P. ab: € 490,00

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› 3*Hotel Südpfalz-Terrassen
Rheinland-Pfalz - Gleiszellen-Gleishorbach
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Top Tipp

Unser kleines veganes Hotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich hat sich insbesondere auf Fastenwanderungen spezialisiert. Wir bieten parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.

Während der Fastenwochen werden keine anderen Gäste angenommen, wir sind unter uns.

Entdecken Sie während der Wanderungen die schönsten Ecken des Westharzes, erklimmen Sie den Brocken als höchsten Berg Norddeutschlands, baden Sie im Sommer in einigen der unzähligen Bergseen oder stapfen Sie im Winter in Schneeschuhen durch die schneebedeckten Wälder. Unsere erfahrenen Fastenleiter werden dabei von einheimischen Wanderführern unterstützt, die unsere Gruppen nun schon seit Jahren begleiten.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Frauen im Kräutergarten in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Fasten und TEM, das ideale Paar für ein leichteres Lebensgefühl

Hin zu einem leichteren Lebensgefühl! Wenn Sie den Alltag „satt haben“ und eine Auszeit brauchen, wenn Sie der Verdauung Reinigung und Erholung gönnen möchten, dann ist das Curhaus in Bad Mühllacken der ideale Ort.

Das Team des renommierten Gesundheitszentrums blickt auf rund 20 Jahre Fastenexpertise zurück. Jeder Fastenwillige findet im Programm seinen persönlichen Weg vom Basenfasten federleicht über Detox auf Europäisch bis zur Bauch-gut-Woche, um Ballast abzuwerfen.
Mit der kostenlosen Fasten-App, dem „Leichter Leben Coach“ flattern dem Gast zur Nachbegleitung viele Tipps und Rezepte für ein leichteres Leben zurück im Alltag ins Haus.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

Klosterberg Südansicht Sonnenterrasse © Gesundheitshotel Klosterberg****
Hallenbad - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl

Der Gesundheit Gutes tun.

Umgeben von der leicht hügeligen Landschaft im Waldviertel bietet das Gesundheitshotel Klosterberg
einen Urlaub der besonderen Art: Mit viel Freude, Engagement und jahrzehntelanger Erfahrung wird
den Großteil des Jahres Tee-Saft-Fasten sowie Obst-Gemüse-Fasten im 10-Tages-Paket angeboten. Hier
ist der ideale Fasten-Ort, denn das Hotel wird ausschließlich für die Fastengäste reserviert. Frische,
regionale Lebensmittel und allerbeste Bio-Qualität sowie abwechslungsreiche Programmpunkte runden
den Aufenthalt ab.

Einfach gesagt, der Klosterberg ist der ideale Platz zum Abschalten, Kraft Tanken und Genießen.

Mehr zum Fastenhotel und den Angeboten finden Sie hier...

Portrait ©  Heumeyer
Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

In folgenden Regionen...

Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

WIR HABEN GEÖFFNET!


F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

  
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

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