Fasten mit AVIVA im Völserhof

ein traditionelles Haus im Gasteinertal

Der Völserhof ist das kleinste 4-Sterne-Haus im Gasteinertal und zeichnet sich durch die persönliche Betreuung und die gemütliche Atmosphäre im Hotel aus. Entspannung und Gesundheit haben hier eine große Bedeutung.
Diese Woche geben wir uns vollkommen dem Genuss der Natur hin. Beim Wandern, Waldbaden, der Kräuterkunde und in der Wellnessoase können wir ausspannen – entspannen – Kraft tanken. Durch die intensive Einwirkung der Naturerlebnisse wird der Fastenverlauf positiv unterstützt.
Ein Highlight des Tages; täglich werden Suppen und Säfte mit frischen heimischen Kräutern zubereitet.
„Aviva - Methode“ Körperübungen nach Aviva Steiner sind Übungen, die die Körpermitte stärken. Spezifisch abgestimmte Bewegungen fördern nicht nur die Verdauungsorgane, die Durchblutung im Beckenbereich und stärken die Muskulatur, sondern tragen auch zum physischen und psychischen Wohlbefinden bei. Dadurch bekommt Mann und Frau

Energiegewinn durch die Körperübungen mit Musik
Muskelaufbau und Durchblutungsförderung
Freude an der Bewegung
Förderung der Beweglichkeit im Hüftbereich

Loslassen – frei werden - energievoll unsere Sinne stärken

Fastenmethode nach Buchinger/Lützner

Aktivitätsangebot:
Wanderungen bis 12 km pro Tag, AVIVA Körperübungen, Yoga, Entspannungsreisen, Meditationen, gezielte Stressbewältigung und Entspannungsübungen.

Fastenthemen:
Einführung in die Fastentheorie und Fastenanwendungen, Einführung in die Vollwerternährung, Ernährungsaufbau nach dem Fasten.

Ideal für Erstfaster, für Fastenerfahrene eine weitere Bereicherung

Zusatzangebote buchbar, nicht im Preis enthalten:
Massage- und Fango-Anwendungen, Radon-Thermal-Wannenbad (Kuranwendung
1 Anwendung pro Person ohne ärztliche Untersuchung möglich),
Einlaufgeräte

Vor Ort im Hotel im Preis enthalten:
Bademantel, Saunatücher, Sauna-Slipper, Yogamatten, Blöcke und Decken
Wanderstöcke zum Verleih, Nordic-Walking-Stöcke zum Verleih, Teestation im Seminarraum mit reichlicher Auswahl an Biokräuterteesorten, Abführmittel, Basenpulver, Heilerde, alles, was zum Fasten und Wohlfühlen gebraucht wird.

Erholungsoase: Bio-Sauna, Farblicht-Sauna, Dampfbad, Infrarotsitze, Ruhebereich